Блог
Войти
Лилия Ветрова
Блог Кулинарная книга База продуктов
Лилия Ветрова
04.09.2013 22:48

Помогите разобраться с подсчетом калорий

Подскажите как считать калорийность  продуктов после обработки в МЗР? Указывается калорийность, например, вареных продуктов, взвешенных до варки или после?

 2
med-ved 05.09.2013 08:30
взвешивайте сырые продукты (крупы, мясо и др.)
Лилия Ветрова 05.09.2013 10:36
спасибо
Новые рецепты
Коврижка ржаная на меду
Автор Вера М. (LCHF)
303.7
4.5
10
48.6
3
3 0
Пирог улитка куриный тесто фило
Автор Светлана
156.5
17
7.4
5.2
7
2 0
Десерт из Ряженки
Автор алена котова
74.3
4
3.2
6.8
4
4 5
Лучшие рационы
Танюра
2025-01-09
Калорийность: 1140 кКал
Витамины и минералы: 90%
Радмира
2025-01-27
Калорийность: 1223 кКал
Витамины и минералы: 95%
Наталья
2025-01-14
Калорийность: 1189 кКал
Витамины и минералы: 88%
Интересные блоги
Это пройдёт
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Вчера была дряблая, ночью случилась минисамолипоса...
9 227
Анна Лиза
27-01-2025
55.5 - это ещё 100г в плюс.
Если бы я накануне переела или хоть поужинала бы ч...
1 104
Ann
26-01-2025
Лайфхак, чтобы прогнать невтемный голод
5 минутная интенсивная тренировка (приблизительно ...
6 68