Блог
Войти
Ольга
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга
25.04.2023 09:09
Просто согодняшний день……..
Доброе всем утричко, я отработала ночку на работе и прикатила домой, естественно кушать не буду так как я ложусь байки, взвесилась, сейчас 49.1 когда встану ещё не знаю что буду есть но хочется мяса и зелёного салата.
3
2
Ольга
25.04.2023 09:35
Очень трудно работать ночами, очень.(
Ирина
25.04.2023 09:43
49 кг, прям ностальгия! У меня такой только до рождения старшего был.
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
daria cat
27-06-2024
Плохая-хорошая еда
Из разных утюгов льётся разная информация о продук...
8
83
Продуктовый адвокат
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
26
58
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
Юджин (кето+ИГ)
25-06-2024
Питер. Это Белые ночи!
Гуляли с дочкой и теперь на фото реальная Белая но...
9
49
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2024-07-01
Калорийность:
1375 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2024-07-01
Калорийность:
1468 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Рис с овощами в мультиварке
Автор
Алексей
139.3
2.7
1.9
26.9
0
3
1
Французский яблочный пирог
Автор
Yablonevaya
119
2.8
4.1
17.2
4
1
0
Салат с семгой,креветками,авокадо,манго с чесночный соусом
Автор
Алла
84.9
6.6
4.2
4.7
13
3
2