Погоды нынче чудесные стоят :ah:

Утром сгоняла на тренировку. После пробежалась по магазинам и прогулялась.

На завтрако-обед много котлет с салатом.
На ужин дикий рис с курицей и шампиньонами.

Вечером валялась и неожиданно связался заяц :)

Обычный день. Ничего примечательного. Работа. Повседневная суета. 
На завтрак — шарлотка с фейхоа.
Обед готовить было некогда, поэтому горбуша консервированная с такой же кукурузой.
На ужин опять горбуша, с картофелем и помидорами.

В этом весенне-летнем сезоне садом своим домашним совсем не занималась. 
Растюхи мои, пока их хозяйка конечности чинила, проходили суровый квест на выживание. Прошли не все :crazy: Танцы с бубнами им устраивать способна только я, поэтому товарищи с самой тонкой душевной организацией коньки, точнее корни, отбросили.
Ревизию и реанимационные мероприятия проводить начала сразу, как из больницы вернулась. Закончила на прошлой неделе, когда знакомой в зимний сад отдала все крупномеры. 
Окинула взором освободившееся пространство и ударилась во все тяжкие, пока морозы мне лавочку не прикрыли :D  Получила сегодня два новых зелёных детёныша :ah: Сижу, любуюсь. Хвастаюсь.

На завтрак была мясная запеканка.
На обед картофель и печень.
На ужин говядина и фрукты.

День как день. Сидела на попе ровно и работу работала.

Всем трям :) Зима отменяется пока, продолжаем радоваться осени.

На завтрак картофель, яйца, творог, перец.
На обед мясо с киноа.
На ужин творог с фруктами.

Всем трям :) Вот и до Москвы первый снег добрался.

Подделка собаки офигела и попыталась сдриснуть домой :crazy:  Всю прогулку брезгливо задирал лапы и изображал оскорблённую невинность. Словил мокрый сугроб с дерева, хотел от обиды шлёпнуться на пятую точку, но вовремя вспомнил, что теперь это чревато и передумал. Под конец, кажется, смирился с неизбежностью бытия, воспрял духом и даже показал соседскому ротвейлеру, кто тут главный. Ротвейлер невозмутимо выслушал, вздохнул и пошёл по своим собачьим делам.

На завтрак быстро-шарлотка со сливой.
На обедо-ужин много котлет и большое яблоко.

Что-то я на двухразовое питание перешла. Надо исправлять.

Вот и ещё одна неделя пролетела :)

По питанию всё ровно и без заморочек. 
Активность по плану: три силовые в неделю. Шаги потихонечку наращиваю.

Сегодня весь день домашними делами занималась. Интересно, они когда-нибудь заканчиваются? :think:
На завтрак соорудила шарлотку на сковороде.
На обедо-ужин приготовила рисовую лапшу с фаршем и овощами.

Всем добрейшего вечерочка :)
Утром сгоняла на тренировку, а потом, как и планировала, занялась домашним садом. 
Уф. Устала. Пока всё пересадила, пока перемыла. С горшками набегалась так, что тренировка рядом не стояла. Но довольна :) Теперь до весны Добби свободен и может любоваться красотой.

На завтрак доедала гречку с грибами и индейкой.
На обед яйца с горбушей.
На ужин кексик, творог, груша, яблоко.

Утром проснулась с настроением «Никому не здрасьте». Сварила кофе, зависла у окна.
Глаза: «Ух, ты посмотри, красота-то какая!»
Мозг: «Ага... Буйная последняя красота перед смертью...»

Мда, вновь пришла пора принятия и смирения. Впереди 6 месяцев самого мерзотного (для меня) времени года.

Работу работать не хотелось категорически. Хорошо, что вчера все срочные вопросы закрыла. 
Зато захотелось себя радовать и с меланхолией бороться. Пошла сад домашний обихаживать и заряжаться позитивом. 

Занесла с балкона зелёных товарищей, всех искупала, рассортировала. Договорилась со знакомой, что она на следующей неделе забёрет в свой зимний сад моих «слонов». Жаль, конечно, отдавать, столько лет растила, но мы с ними в одной квартире уже не помещаемся. 

Завтра в подъезде ещё зелёные заросли в порядок приведу и будет мне счастье :)

На завтрак омлет с цветной капустой и салат.
Обед и ужин почти идентичные получились: индейка с гречкой и грибами.

Вечерком прогулялась немного.

День как день. Утром ходили с детёнышем в поликлинику. Весь оставшийся день работу усиленно работала. Вечером выгуляла себя и своё подобие собаки. 
На завтрак шарлотка.
На обед жаркое из индейки и хурма.
На ужин творог и сливы.

Вечером села заполнять дневник и поняла, что не нагулялась. Собралась и пошла топать дальше. Благо, что есть где в ночи гулять :)