База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
DODO pizza 3 куска
Сэндвич Кебаб
Чипсы Grizzly
Панини сэндвич
Мороженое 75г клубника
Сэндвич куриный
Лепешка тандыр домашняя
Мороженое 70г
Чокопай домашний
Победа десертный
Мороженое шок Мишка
Кокшетау мороженое
Йод ДП
Железо ДП
Витамин группы Б
Цинк ДП
Магний ДП
Калий ДП
Karkara сырок
Karkara сырок
Печенье домашнее вкусное
Кукурузные палочки Сластёна
Творог jlc 2%
Тунец сушёно-вяленый «Beerka», 40 г
Какао порошок рахат
Творог jlc 4%
Мороженное из сметаны
Сметана 15% петрп
Кефир Protein Natige
Аджика Острая Домашняя
Кофе latte jacobs
Мороженое Ice Master
Сливки akSut
Ундевит Поливитамин
Сочни для бешбармака
Овощное рагу с курицей
Куриная грудка с овощами
батон магнум
Кальмар сушёно-вяленый
Новые рецепты
Вафли из говяжьей вырезки
Автор
Алла
138.5
26.3
3.7
12
2
1
Завтрак, ужин Мясная тортилья
Автор
Алёна
74.4
6.6
2.8
5.2
0
1
0
Каша тыквеная с полентой
Автор
Марина
52.2
2.1
1.3
8
0
9
15
Лучшие рационы
NataLyy
2024-12-01
Калорийность:
1251 кКал
Витамины и минералы:
89%
Карл
2024-12-01
Калорийность:
1364 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-12-01
Калорийность:
1368 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Глория_
30-11-2024
Задача: Предотвратить зажер.
В среду ходила в школу, к директору. Меня ругали. ...
5
120
Лисичка
02-12-2024
Мотивационный план
Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...
12
77
Ирина
24-11-2024
Процесс идёт!
Вот уже скоро будет год, как я в одном комфортном ...
13
50
Ирина Макс
25-11-2024
Дневник питания и тренировок за 25.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сначала сдала сделанную ...
4
56