Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
360
|
3.6 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
25
|
57 | 2.2 | 0.4 | 11.3 |
Хумус |
10
|
24.9 | 0.6 | 2 | 1 |
Итого | 395 | 85 | 3 | 2 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп из лисичек |
360
|
99.7 | 3.2 | 2.2 | 16.9 |
Семена льна |
5
|
25.7 | 0.9 | 1.9 | 0.6 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 15% жирности |
15
|
24.3 | 0.4 | 2.3 | 0.5 |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
25
|
57 | 2.2 | 0.4 | 11.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
Итого | 436 | 354 | 11 | 20 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
720
|
7.2 | 0 | 0 | 2.2 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Шоколадный кекс |
40
|
154.4 | 1.9 | 7.9 | 18.4 |
Арахис жареный |
10
|
62.6 | 2.6 | 5.2 | 1.3 |
Итого | 780 | 257 | 4 | 13 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батат, картофель сладкий (Запекание) |
450
|
233 | 8.3 | 0.2 | 51.5 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
20
|
78.4 | 7.2 | 5 | 0.6 |
Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Паприка, перец сладкий молотый |
0.2
|
0.6 | 0 | 0 | 0 |
Ореховый соус |
22
|
96.8 | 0.6 | 9 | 3.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
Итого | 512 | 565 | 16 | 31 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб, с изюмом, необогащенный |
90
|
246.6 | 7.1 | 4 | 43.2 |
Глазурь жировая |
10
|
54.7 | 0.4 | 3.7 | 4.9 |
Картофельные чипсы, со вкусом сметаны и лука |
30
|
159.3 | 2.4 | 10.2 | 13.9 |
Итого | 130 | 460 | 9 | 17 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Vigantol |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 701 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2954 | 1723 | 45 | 85 | 189 |