База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Курица тушенная с томатом
Сметанный хлеб
Картофельная пицца
Протеиновый батончик с арахисом и изюмом [Mad Snack]
Ржаной хлеб с кориандром
Рыба в сливочно-чесночном соусе
Соус для Цезаря
Жареные кабачки с чесноком
Салат Цезарь
Свиные рёбра в шоколадном соусе
Яичные конвертики
Болоньезе
Куриные голени с картофелем и грибами
Древесные грибы Муэр по-корейски
Творожное печенье
Соус сметанно-чесночный
Пицца домашняя
Фаршированные шампиньоны
Тесто дрожжевое
Хлеб на квасе домашний
Яичница с начинкой
Крапива
Сныть (серде)
Крапивный суп со снытью
Шашлык
Оладьи
Куриные крылышки в медово-соевом соусе
Курица под шапочкой с картофелем
Творожок
Салат с тунцом и оливками
Белый хлеб на молоке домашний
Свиные ребра в кисло-сладком соусе
Лодочки из баклажанов с курицей
Бутерброд
Творожная запеканка
Брокколи и стручковая фасоль в соевом соусе
Колбаска Домашняя [Колхоз]
Свиные рёбра в соусе Барбекю
Кофе растворимый с молоком
Окрошка
Бородинский хлеб домашний
Суп сливочный с кальмаром. Ланч [Mai Tai]
Салат с кальмаром и цитрусовой заправкой. Ланч [Mai Tai]
Булгур с фрикадельками и овощами
Фунчоза в соевом соусе
Мясные гнезда под сыром с грибами
Мясная котлета
Куриный рулет со шпинатом
Кальмары в соевом соусе с рисом
Ламинария
Салат с ламинарией
Яблочная клетчатка [Meduteut]
Чай с травами в заварке
Суп щавелевый с помидором
Арахисовый латте
Сыровяленая колбаса домашняя
Цельнозерновой хлеб домашний
Протеиновый коктейль
Куриные окорочка с рисом в духовке
Протеиновый батончик [Ёбатон]
Сырники из духовки
Протеин казеиновый [Bombbar PRO]
Мультивитамины Opti-Women [Frog Tech]
L-карнитин [Healthy’s]
Матча (порошок) зелёный чай
Матча Латте
Куриная грудка запеченная с тыквой
Кускус по-средиземноморски
Стейки из кеты под топпингом из песто и маслин, с трюфельным тартаром из огурца и мяты
Микрозелень гороха
Крем-суп из горошка с тигровыми креветками и микрозеленью
Кармашки из индейки с соусом Песто
Витамин D3 2000 ME [BaseLab]
Каша Геркулесовая
Омега-3 Moller Valhva
Цыпленок по-тайски с рисом, яйцом и азиатским соусом
Техасский барбекю-бургер
Макароны в сырном соусе
Говядина со сливочно-грибной начинкой
Паста с креветками и кабачками
Курица с овощами стир-фрай
Спагетти аль помодоро с мясным рагу
Витамин Е + Ретинол «Аевит» [Мелиген]
Витамины группы B [VitaminGarden]
Блины
Омлет
Тако с курицей и сливочным сыром
Сырники
Салат с редисом и салатом
Картофель варено-жареный
Белая рыба со сливочно-лимонной заправкой
Печень индейки с овощами
Салат из огурца и перца с микрозеленью
Микрозелень Пшеницы
Чили кон карне с рисом
Рыба в луковом кляре
Гороховый суп с копченостями
Картошка с тушенкой
Тушенные овощи с соевым соусом
Индейка в собственном соку
Мини пицца Хлебник
Морс Клубника-Чиа [Хлебник]
Грибной суп
Сосиска в тесте Вольчека
Мясо по-французски на сковороде
Лепёшка из тандыра
Огуречный рассол
Суп Солянка
Салат с перцем и рукколой
Макароны по-флотски
Каша Дружба
Салат с авокадо и рукколой
Картофельное пюре со сливками
Крылья утки в медово-соевом соусе
Хот-дог
Бульон от пельменей
Гималайская розовая соль
Тосты с авокадо и яйцом пашот
Суп Рассольник
Компот из яблок и лимона
Капучино
Лучшие рационы
Радмира
2024-07-11
Калорийность:
1032 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ксюша Я
2024-07-12
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
91%
Танюра
2024-07-10
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Рыбный супчик с артишоками
Автор
Алла
69.6
9
2.4
2.2
19
5
2
Жульен с курицей и лисичками
Автор
InnaLandina
224.7
9.3
19.7
2.3
4
3
5
САЛАТ из картофеля и сельди
Автор
Надежда Литтих
109.8
3.8
6.5
8
0
1
1
Интересные блоги
Катя Файн
20-07-2024
Моё тело - моё дело 💪
Итак, настал момент бахвальства 😂 очень надо подве...
30
47
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
25-07-2024
Дневник питания за 23.07.2024
Господи, как мне не хочется делать закрутки.. Кажд...
12
58
Танюра
19-07-2024
А у меня сегодня родилась внучка.... Я на седьмом ...
23
38
Ирина Макс
23-07-2024
Дневник питания за 23.07.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня как всегда, а на...
8
53