Мотивация

Да, как это важно иногда чтобы тебе дали пинок))

А нас с подругой в бассейне мотивируют  невоспитанные юноши крупных размеров , которые хорошои быстро плавают баттерфляем- не поспешишь утопят ))

Нет у меня мотивации, никак не могу заставить себя привести в порядок

У меня на все случаи жизни припасены картинки) Когда я впадаю в подобный ступор, Кристи Реш, я себе показываю вот такие)

Куда она только девается эта мотивация, когда проходит 2-3 месяца...

Некогда проработать мотивацию, вот и сижу за компом с конфеткой  и все только "планирую" за себя взяться.

Татася,  

Татася написал:
Куда она только девается эта мотивация, когда проходит 2-3 месяца...

мое мнение - мотивация либо есть, либо ее нет. Если через 2-3 месяца пропала мотивация, значит ее и не было изначально. А картинки не дают никакой мотивации. Только когда картинка перекликается с твоим собственным, уже существующим мотивом - тебе кажется, что она мотивирует.

Не пойму как правильно сослаться на участников форума(
Вот тут автор поста в комментариях пишет: "у каждого из нас есть "кнопка" нажатие на которую заставляет нас "ломать себя через колено". Найдите ЭТО в себе и периодически при необходимости используйте. Только не часто, можно "перегореть". Силу воли, как и мышцы можно и нужно тренировать. Мотивация это одна из главнейших составляющих в любом деле. Найдите в себе эту КНОПКУ. "
С лишним весом я пока еще не рассталась но как человек, прокуривший 25 лет, минимум по пачке в день, и бросивший это дурное занятие подписываюсь под каждым словом) Пока эта кнопка во мне не нашлась, я была уверена, что я никогда не смогу бросить курить)
Мотивация это штука безусловно очень личная и глубоко внутренняя. А картинки это просто один из моих способов общаться с самой собой)
Но и маленькие мотивации на 2-3 месяца это тоже лучше чем полное отсутствие мотиваций. Поиск кнопки может растянуться на годы и пока он идет можно подбадривать себя и ими. Главное не забывать общее направление движения)
Ну и... картинка)

а что делать если картинки не помогают?

Яна Бондаренко,  Совсем?(  Даже такие? )

это для моего мужа.))))))))

Светлана Хрестенкова,  Конкретно эти красавцы в Америке. У них там тоже не поголовно такие по улицам ходят) Это фотография образцово-показательной пожарной части какого то американского города. Что то мне подсказывает, что и в наших пожарных частях, или в других местах где соединяется необходимость проявить совместно мужские черты характера и физическую силу, тоже не сложно будет обнаружить таких красавцев) Главное задаться целью)

Абсолютно согласна с Рамирой! Мотивация либо есть, либо ее нет! У меня всегда была мотивация, но как-то все не получалось начать худеть, пока не зашла на этот сайт. Я когда помоложе была (слово такое, как будто уже старая)! в юности! очень просто могла похудеть потом полнеть, потом опять похудеть, а вот после родов фокус не удался! Мотивация была, просто не было правильного подхода. Как говорится: сила есть, воля есть, а силы воли нет!