Дневник питания за 27.06.2024

Ревела сегодня целый день. Теперь голова болит и тошнит. Очень плохо :(

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог Мягкий 5,5% [Домик в деревне]	170	166.6	14.6	9.4	6
Груша	155	72.9	0.6	0.5	16
Хлеб цельнозерновой [ООО Хлебокомбинат ПЕКО]	1	135	5.5	0.5	25.5
Сыр Монастырский [Перекресток]	50	181	11.5	14.5	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	400	4	0	0	1.2
Итого	825	559	32	24	48

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Рассольник Ленинградский [ООО РБЕ]	1	156	3.7	3.7	27
Язык говяжий отварной [ООО РБЕ]	2	428	37.5	28.2	6.1
Итого	460	584	41	31	33

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сырники из творога [ООО РБЕ]	1	395	26.3	14.6	39.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	400	4	0	0	1.2
Итого	550	399	26	14	40
Итого за день	1835	1542	99	71	122

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Татьяна 27.06.2024 23:56

Что за горе вселенское произошло? Нам реветь нельзя, мы от нервов жрем. Посылайте как вы всех обидчиков «в сад» и худейте в своё удовольствие.