Дневник питания за 28.06.2024

Вы сами не готовите? Только покупное? ... Стесняюсь спросить, почему. Ибо...
Ибо своё - оно всегда вкуснее, полезнее, и гораздо дешевле получится по деньгам. Хотя не в деньгах дело. Сколько людей на днях ботулизмом "наградили"....

Викторовна, Это питание для больниц. Мне его приносят за помощь в работе. И я благодарна человеку, что так помогает в трудной жизненной ситуации, в которой я сейчас нахожусь.
И не вкуснее свое пока что. Все на вкус - дерьмо. Постковид никуда не делся, пытаюсь смириться.

Имени Нет написал:
Постковид никуда не делся, пытаюсь смириться.

это называется лонг ковид в современной терминологии... 

Сочувствую.

Юджин (кето+ИГ), А самое главное - никто не знает как лечить. Сначала говорили через пару месяцев все вернётся, потом - через полгода, год. Теперь просто лапками так в стороны разводят и тут вставка мема "мы не знаем что это такое". А уже почти три года прошло...

Имени Нет написал:
А самое главное - никто не знает как лечить.

знают, но у нас всё по протоколу, а для этого пока нет протоколов, - начальнички не сказали врачам как лечить можно. Хотя, в западных исследованиях давно уже это обсуждается... 

Имени Нет написал:
Сначала говорили через пару месяцев все вернётся, потом - через полгода, год. Теперь просто лапками так в стороны разводят и тут вставка мема "мы не знаем что это такое". А уже почти три года прошло...

к сожалению, вирус сильно мутирует и не даёт себя познать в полной мере. Плюс ко всему есть вариант, что Вы за эти 3 года могли ещё переболеть раз-другой новым штаммом ковида...

Юджин (кето+ИГ), Конечно, переболела не раз и даже разик еще раз лежала в ковидарии за это время, сложно им не болеть, когда родственник работает в больнице и контактирует. Но обоняние и осязание нарушено с дельта-штамма, который дался мне сложно - до смерти оставалось несколько дней. Поговорка "не вздохнуть, не пёрнуть" почти полностью описывает тот процесс. И, кстати, несмотря на профузный понос в течении недели в дополнение к остальным симптомам, вроде 80% поражения легких - в весе я не потеряла, даже набрала жиром. Организм - дурак какой-то  Мышцы съел, в жир отложил.

Имени Нет написал:
Но обоняние и осязание нарушено с дельта-штамма, который дался мне сложно - до смерти оставалось несколько дней.

ужас 

Имени Нет написал:
Организм - дурак какой-то  Мышцы съел, в жир отложил.

возможно, у Вас была или есть инсулинорезистентность. Когда она есть, то липолиз заторможен сильно... 

Юджин (кето+ИГ), при инсулинорезистентности основной сопроводжающий симптом - это голод, приступообразный, неутолимый небольшими порциями пищи. Мне же хватает до крыши 3 кратного приема и 2х кратное питание комфортно. Без перекусов, иначе бы я их тут фиксировала.

Также при ИР частый спутник - а.гипертензия, высокий уровень "плохого" холестерина. И другое. Я обследовалась и не раз, мне не поставили никаких диагнозов по этому профилю, кроме морбидного ожирения и порока сердца (врожденное). Т.е. для врачей мои обследования выглядят как "кто-то слишком много ест и пи3дит, что не ест". Но я для себя-то знаю, что я ем обычно, без глобальных перекосов куда-либо.
Да, со временем мне грозит нарастание проблем с организмом. Я и не отрицаю, что такое заболевание небезобидно, но пока худеть не получается. Максимум - сохранять какой-то вес ненадолго. И если я повышу пищевую ценность рациона, например до 2000ккал - вес просто взлетит, это уже пройдено.

Имени Нет написал:
И если я повышу пищевую ценность рациона, например до 2000ккал - вес просто взлетит, это уже пройдено.

да уж. Печально. Надеюсь, что найдёте свой путь...

Ясно. Знакомо. Частично. Болела ковидом дважды. Первый раз легко. Второй много хуже. Обоняние восстановилось только на 50 %. Некоторые запахи не ощущаю вообще, либо искаженными. Вкус на некоторые продукты тоже изменился,... до мерзкого... Так уже полтора года. Смирилась. Привыкла. И Вы, миленькая, держитесь!