Карл

14-10-2024

Снизил количество потребляемых углеводов в 2 раза ...

Дневник питания за 14.10.2024 Доброго времени суто...

6 241

Ирина

16-10-2024

Сильные люди рядом

Помнится как-то написала тут, что хожу по 25-30тыс...

18 150

Леона

10-10-2024

Чем и как сейчас живу

Всех приветствую! Я пропала на долго, лечение силь...

30 81

Это пройдёт

15-10-2024

Дневник тренировок за 15.10.2024

Не прошло и полгода, как до меня дошло, что имела ...

3 101

Танюра

2024-10-11

Калорийность: 1047 кКал

Витамины и минералы: 91%

Танюра

2024-10-18

Калорийность: 1088 кКал

Витамины и минералы: 84%

Любовь

2024-10-10

Калорийность: 1184 кКал

Витамины и минералы: 91%

Колбасные тарталетки

Автор Сергей

112.5

11.9

3.1

9

2

1 0

Тыквенный суп пюре

Автор Лариса Лямина

27.2

0.7

1.5

2.6

15

5 2

Нут со шпинатом и треской

Автор Oksana

95.3

6.9

3.9

6.3

13

2 4