База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тимбаль из кабачков
Блинчики с мясной начинкой
Мясной хлеб
Новые рецепты
Финский блин с творогом
Автор
Елена
174
10
4.9
22.5
4
2
0
ХОчУпури
Автор
Галина Ast
233.2
18.4
9.3
17.9
6
1
0
Запеканка творог манка клетчатка красная смородина черноплодваренье
Автор
Людамила
90
11
1.1
8.5
16
2
0
Интересные блоги
Ирина Макс
29-08-2024
Минус 81кг! Спасибо МЗР!
Прошло 3года и почти месяц, как я пришла на МЗР. К...
69
146
Дмитрий Психолог
01-09-2024
Дневник питания за 01.09.2024
Ну здрасте всем худеющим! А я снова тут. Жиробас с...
12
73
miracle
29-08-2024
Живи сейчас!
Это пост для тех, кто впервые увидит мой дневник. ...
32
40
Мирабелла
02-09-2024
Как подтянуть мышцы, но не поправиться.
Вопрос к опытным спортсменам. Занимаюсь в тренаже...
6
52
Лучшие рационы
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Наталья
2024-09-06
Калорийность:
1181 кКал
Витамины и минералы:
88%
Natali
2024-09-07
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
89%