Alex
03.04.2024 14:04
Не могу разобраться, как сделать публикацию дневника питания или
еще чего--либо. Подскажите, кто знает. Спасибо
Alex
29.03.2024 15:04
Друзья, поболел тут на днях (простыл), но нужно обратно
возвращаться в зал и на кардио. Как вы выходите из этого? После
болезни и обратно к тренировкам/занятиям?
2
5
Alex
26.03.2024 09:03
И новое открытие - арахисовая паста - много белка и еще больше
калорий (так нужных мне). Да еще и вкусно ))
ПС: как перешел на осознанное питание - столько открытий для себя сделал )
ПС: как перешел на осознанное питание - столько открытий для себя сделал )
Alex
12.03.2024 17:16
Всем привет!
Сегодня с удивлением открыл для себя, что семена чиа содержат существенный объем омега-3.
Приятное открытие
Сегодня с удивлением открыл для себя, что семена чиа содержат существенный объем омега-3.
Приятное открытие
2
5
Alex
08.03.2024 08:45
Всех девушек, женщин, мам, сестер и вообще всех - С 8 Марта!
Всем - Весны! 
Всем - Весны!
1
1
Лучшие рационы
2024-05-25
Калорийность: 1082 кКал
2024-05-11
Калорийность: 1160 кКал
2024-05-13
Калорийность: 1252 кКал
Новые рецепты
Рулет овсяной с творожной начинкой и шоколадной крошкой
187.3
19.5
5.1
14.6
5
Пирог Чизбургер
160.4
11.1
5.2
17.5
0
Домашний оливковый майонез
704.7
2.3
77
0.4
2
Интересные блоги
