Блог
Войти
Виолетта Марченко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Виолетта Марченко
11.06.2024 11:41
Бразильский орех 🌰
Как может один орешек 7 гр закрыть селен 250% ?
Есть ли еще такие интересные продукты?
3
2
Мартинка
15.06.2024 06:15
Открываем нужный витамин или минерал. Нажимаем на слово «супер». И в верхних строках видны все супер-продукты, которые являются лидерами по нужному микронутриенту.
Екатерина
15.06.2024 14:28
🔥🔥🔥🔥
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
MaxLi
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...
7
124
Продуктовый адвокат
26-06-2024
Я сдаль)
Начну издалека. Когда мой ненаглядный свалил домой...
23
53
Юджин (кето+ИГ)
21-06-2024
Питер. Пасмурно.
В Питер пришли дождички и стало чуток пасмурно, а ...
12
54
Мария. 2700 ккал.- 48,8.
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
И снова всем привет ! Снова я и у меня так себе но...
15
41
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-15
Калорийность:
1025 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-06-14
Калорийность:
1060 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2024-06-24
Калорийность:
1115 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Запеканка творожная с черноплодным вареньем и жимолостью
Автор
Людамила
84.6
10.3
1.3
7.7
13
3
0
Окрошка с картошкой,колбасой, редиской, огурцом,яйцами и зеленью
Автор
Алла
97.6
5.5
6.6
4
10
2
0
Рикоттники сырники из рикотты
Автор
Елена
219
12.1
10.8
18.3
4
0
0