Блог
Войти
Сергей (a.k.a. Сергей)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сергей (a.k.a. Сергей)
26.05.2014 20:13
Дневник питания и тренировок за 26.05.2014
А в Гадюкино, опять дожди(( Прикреплен дневник питания
7
13
Сергей (a.k.a. Сергей)
26.05.2014 20:11
Дневник питания и тренировок за 25.05.2014
Вчерашний легкий жор)) Прикреплен дневник питания
4
11
Сергей (a.k.a. Сергей)
22.05.2014 19:19
Дневник питания и тренировок за 22.05.2014
Завтра не будет у меня дневника) Годовщина компании у партнеров, а они знают, что я без машины)) С наступающим меня опьянением
Прикреплен дневник питания
9
12
Сергей (a.k.a. Сергей)
21.05.2014 17:01
Дневник питания и тренировок за 21.05.2014
Ну вот, на 5-й день дела пошли лучше)) Прикреплен дневник питания
5
3
Сергей (a.k.a. Сергей)
20.05.2014 19:04
Дневник питания и тренировок за 20.05.2014
Пришлось обед с перекусом менять местами)) Приноравливаюсь к пешей жизни)) Прикреплен дневник питания
3
Сергей (a.k.a. Сергей)
19.05.2014 18:33
Дневник питания и тренировок за 19.05.2014
Пешеход. День 4-й. Пока не айс)) Прикреплен дневник питания
5
7
Сергей (a.k.a. Сергей)
18.05.2014 19:36
Дневник питания и тренировок за 18.05.2014
Привыкаю планировать жить без колес)) Пока не айс) Исправлюсь чесспионерское)) Прикреплен дневник питания
7
10
Сергей (a.k.a. Сергей)
17.05.2014 21:03
Дневник питания и тренировок за 17.05.2014
Изучаю города пешими прогулками) До зала 20 минут не спеша)) Прикреплен дневник питания
3
7
Сергей (a.k.a. Сергей)
17.05.2014 21:02
Дневник питания и тренировок за 16.05.2014
Ну все, я - пешеход, на ближайшие 2-3 недели((( Прикреплен дневник питания
5
13
Сергей (a.k.a. Сергей)
14.05.2014 18:08
Дневник питания и тренировок за 14.05.2014
Кто там у нас из Новосиба? Встречайте! Заезжать буду с Гусинки)) Прикреплен дневник питания
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Чебуреки- пирожки с кабачком,курогрудкой и белыми грибами
Автор
Алла
106
11.3
3.5
6.6
11
8
5
Кабачок жареный слайсами
Автор
Елена
67.2
1.6
2.2
9.9
15
1
0
Рулет «мясной круассан»
Автор
Сергей
261.9
21.7
17.1
5.5
5
3
0
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 23.09.2024
Двухнедельный отчет по потере веса говорит, что у ...
6
89
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
21
49
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
58
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Немудреный рацион. Нет времени на кухне изгаляться...
23
38
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-10-01
Калорийность:
1686 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2024-10-01
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
92%