База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники Иля и Ксю
Крабовый салат с кукурузой без мазика
Салат с крабовыми палочками без майонеза
Макароны с тунцом
Салатик свекла, брынза, кедровые орешки
Топинг к сырникам Илюши и Ксюши
Наш капучино
Сырники с псиллиумом Илюши и Ксюши
Курица с грибами в сливочном соусе
Яичница папы ксюши
Шаурма Илюши и Ксюши
Авокадо мусс с творожным сыром Ксю и Илю
псиллиум
Гречка илюши и ксюши
Гречка ксюш и илюш
Ксюшина кашка геркулесовая
Илюшин и Ксюшин хумус
Илюшины сырники
Бельгийские вафли от Илюши и Ксюши
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-12-15
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Танюра
2024-12-19
Калорийность:
1190 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Кабачковые вафли
Автор
Елена
97.7
3.5
2.5
15.2
10
2
0
Ватрушка без сахара
Автор
Наталья
184.3
14.7
6.1
16.4
5
4
2
Хлеб из муки белой второго сорта и ржаной для хлебопечки | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
253.7
7.8
4.9
43.7
4
2
5
Интересные блоги
ВеганСвета
15-12-2024
Все мы немного флекситарианцы
А вы знали, что есть такое понятие?
2
112
Карл
18-12-2024
Кетогенная неделя диеты. День 3
Дневник питания за 18.12.2024 Доброго времени суто...
5
84
Ирина Макс
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера проснулась в одинн...
19
65
Диана
13-12-2024
Дневник питания за 12.12.2024
Днем была метель, я пробежалась до пункта выдачи, ...
7
66