Надежда Литтих
04.05.2024 17:03

Хачапури ленивые

Калорийность - 245.4 кКал; белки - 22.8 г; жиры - 12.6 г; углеводы - 11.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог 5% Варвара Краса 394 г
Начинка для хачапури 276 г
Яйцо С2 Красная цена 82 г
Мука цельнозерновая пшеничная 66 г
Соль поваренная пищевая 2 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 35 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Ленивые хачапури из творога и начинки из сыра и ветчины.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Подготовить "тесто": в миске смешать творог, яйцо, муку, соль, сахзам. Сформировать лепешечки, поставить в духовку минут на 15.
Шаг 2.
Подготовить начинку: натереть сыр, порезать мелко ветчину. Всё смешать, заправить сметаной и горчицей.
Шаг 3.
Достать из духовки заготовку для хачапури, сверху выложить начинку и снова поставить в духовку до готовности, минут на 20. Приятного аппетита)
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 245.4 кКал 14.57%
Белки 22.8 г 30%
Жиры 12.6 г 22.5%
Углеводы 11.3 г 5.16%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 0 г 0%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы