Доброе утро  всем..Я осваиваюсь...Пробую..... Прин...

бобровчанка

02-10-2024

Всем привет! Я новенькая хочу с вами быть в одном ...

13 105

бобровчанка

02-10-2024

Дневник питания за 30.09.2024

Вот примерно так я и питаюсь.Меняю продукты,но кал...

1 84

бобровчанка

03-10-2024

Дневник питания за 03.10.2024

Ну вот дождалась все поела теперь показываю. Жду к...

0 77

Дмитрий Психолог

28-09-2024

Дневник питания за 28.09.2024

Ну что ж, вот и апогей моего Кето! Сегодня я ничег...

8 54

Наталья

2024-10-02

Калорийность: 1086 кКал

Витамины и минералы: 80%

Елена

2024-10-04

Калорийность: 1234 кКал

Витамины и минералы: 87%

NataLyy

2024-10-03

Калорийность: 1356 кКал

Витамины и минералы: 88%

Вафли с бананом и творогом на рисовой муке без сахара

Автор Наталья

250.3

15.8

6

31.4

7

3 0

Обед Салат из цельнозерновых макарон и индейки

Автор Genia (-4,6 кг, осталось 29)

114.1

8.9

3.1

11.8

11

1 2

Пирог «киш куриный»

Автор Сергей

124.1

13.3

4.7

7

10

1 0