Всем привет! Я вернулась на МЗР) Была здесь до беременности, а
сейчас сыночку уже 8 месяцев, нужно приводить себя в форму)) Не
знаю, будет ли хватать времени вести дневник питания, но буду
стараться...За беременность набрала не много, лишних 4 кг, но вот
фигура стала другая. Очень тяжелый верх (спина), почти нет талии и
узкие бедра. У кого была такая проблема, как справлялись? Какие
упражнения делали, на сброс жира со спины? Посоветуйте?