Блог
Войти
Алена Павлова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алена Павлова
10.01.2016 23:37
Распределение БЖУ в течении дня
Вот что нашла в инете)
8
4
Дарья Ильенко
11.01.2016 00:50
Хорошая картинка для тех, у кого основной канал восприятия зрительный. Скопировала и себе, как памятку
.
Дарья Ильенко
11.01.2016 00:50
Благодарю,
Алена Павлова
, что потратили время и поделились с нами полезной информацией!
Инна Хализова
11.01.2016 01:00
Вечерний перекус лучше провести на овощах или молочке. Хотя смотря в какое время вы перекусываете. У меня знакомая не ест после 17.00, максимум что себе позволяет 150 гр. кефира перед сном.
Валентина Валентина
11.01.2016 01:20
Как классно и главное просто! Спасибо.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Коктейль Исраилова массанаборный
Автор
Хасан
93.6
8.6
2.9
7.9
10
0
1
Крем-суп
Автор
Балконная Моль
69.3
1.5
4.6
5.4
0
0
0
Салат Весенний с редиской,огурцом,яйцом и зеленью
Автор
Алла
78.9
3.4
6
2.6
13
6
1
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-17
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-24
Калорийность:
1115 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Анна
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Сегодня сдала очередные анализы. Семейный врач рек...
2
111
Татьяна
22-06-2024
Где вы МУЖЧИНЫ????
Всем самого прекрасного доброго утра и отличного н...
9
81
Продуктовый адвокат
18-06-2024
Отдых от подготовки к экзамену. 100 из 194 вопросо...
17
59
Юджин (кето+ИГ)
21-06-2024
Питер. Пасмурно.
В Питер пришли дождички и стало чуток пасмурно, а ...
12
54