База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пюре из картошки и тыквы
Печёная тыква с картофелем и томатом
Зразы картофельные ПП с грибами и овсяными отрубями
Сгущёнка без сахара на аллюлозе
Кабачки печёные в фольге
Баклажаны запечённые
Запечённая индейка Рестория в соевом соусе с перцем чёрным
Маринованный дайкон со свеклой и имбирём
Печень говяжья с луком и шампиньонами тушёная
Муп из пекинской капусты с еноки
Рататуй с тыквой
Грудка индейки отварная
Морковные вафли с тыквой
Кабачковая икра без масла на ксантане
Мороженое клубничное с обезжиренным молоком
Кальмар отварной
Навага запечённая
Тыквенный джем с грейпфрутом
Паштет из тыквы
Томатный кетчуп без сахара она ксантане
Овсяное мороженое
Стройная птичка домашняя
Мороженка к клетчаткой какао
Паштет из тыквы, перца, томата и чеснока
Тыквенный крем без масла
Белковые панкейки на кожаке
Белковые оладьи
Тыквенный джем с апельсином
Печенье шоколадное тыквенное
Оладьи из льняной муки
Вафли из чечевицы с тыквой
Индейка
Чечевичные вафли с тыквой
Мороженое обезжиренное без сахара с какао
Маршмеллоу без сахара
Брауни из тыквы
Оладьи морковно-тыквенные
Морковные вафли с отрубями
Сверы шоколадные из йогурта Вилюола 0.4
Зефир клубничный
Клубничный джем с кабачком
ПП безе без сахара с ванилином
Тыквенный джем с апельсином
Вафли на конжаковой камеди
Просто вешенки с луком
Кабачки с томатами и перцем
Овсянка с бананом и корицей
Протеиновый кекс с тыквой
Молочный шоколадный мусс на молоке Viola 0.05
Дынный джем
Овсяное молоко домашнее
Кабачковая запеканка
Вешенки тушёные с луком и пажитником
Индейка грудка отварная
Тыква запечённая
Мусс из молока Виола 0.005 с камедями, белком и альбумином
ПП оладьи с зеленью
Томатный соус ПП на ксантане
Пирок с псиллиумом и томатами с соевым летитином
Пирог кабачковый с томатами и перцем без муки
Лисички лесные с луком и пажитником
Кабачковые оладьи с томатом и перцем без муки
Протеиновый зефир на агаре с какао и загустителями
Мороженое из молока Parmalat 0.05 без лактозы
Обезжиренное мороженое без лактозы
Минтай тушёный
Вёшенки с луком
Мягкое мороженое на гуаровой камеди с ксантаном
Сорбет из чёрного чая со вкусом манго
Булочки без муки с тыквой и томатом
Лисички с луком
Протеиновое печенье с псиллиумом и каштаном
Булочки из целого яйца с псиллиумом и кукурузой клетчаткой
Лисички варено-жареные с луком
Маринованный кабачок
Кабачковые оладьи ПП с томатом
Кабачковый пирог без муки с псиллиумом
Булочки из цельного яйца с псиллиумом
Песочное печенье с желтками
Эноки с луком
Булочки на псиллиуме с приправами Кавказские травы
Джем кабачково-клубничный без сахара с пектином
Панкейки протеиновые на псиллиуме с кабачками
Кабачки тушеные с капустой с томатом
Кабачки с пажитником, томатами и луком
Опята с луком
Кабачки печёные
Окунь запечённый
Кабачки с томатами и пажитником
Кабачки с пажитником и томатами
Вешенки с перцем и пажитником
Вешенки с кинзой, пажитником и томатом
Кабачки с капустой и пажитником тушеные
Шампиньоны с луком пажитником и кинзой
Сорбет с клубникой, тархуном и базиликом
Компот с клубникой и тарзуном
Рагу с баклажаном и пажитником
Окунь в духовке без масла
Кабачки тушено-жареные
Капуста тушеная
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-12-15
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
82%
Галина Ast
2024-12-13
Калорийность:
1238 кКал
Витамины и минералы:
96%
Карл
2024-12-15
Калорийность:
1341 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Творожная запеканка с яблоками
Автор
Екатерина
156.8
7.7
9.1
10.5
6
1
0
Хлеб из муки белой второго сорта и ржаной для хлебопечки | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
253.7
7.8
4.9
43.7
4
2
5
Халва на эритрите
Автор
Вера М. (LCHF)
371.8
14.3
32.5
6.6
7
4
2
Интересные блоги
Света Бор
20-12-2024
К сожалению спорт никак не помогает в похудении. Б...
3
115
ВеганСвета
15-12-2024
Все мы немного флекситарианцы
А вы знали, что есть такое понятие?
2
112
Катерина
15-12-2024
Кто-то мне порекомендовал гимнастику для шеи от Ши...
9
68
Диана
13-12-2024
Дневник питания за 12.12.2024
Днем была метель, я пробежалась до пункта выдачи, ...
7
66