База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из айсберга
Сыр тысяча озер легкий 15%
Сырники (творог)
Взбитый протеин (козье молоко+протеин)
Кальмар солено сушеный «пузан»
Молоко козье «село зеленое»
Хумус «вяленые помидоры и прованские травы»
Риет из индейки по фоанцузки
Изотоник «вишня»
Шипучка Maxler B-Complex
Изотоник «вишня» Maxler max motion
Булки псилиумные + (обдирная-клетчатка)
Блинный торт «растижопа 2»
Паштет Диво «говяжья печень и чернослив»
Белок на экспоненте (питьевой)
Казеин на экспоненте
Exponenta скирт
Блины (овсяная+ рисовая мука)
Сок овощной “premium club” лента
Намазка бананан-йогурт-протеин
Казеин 35 + йогурт 140 (маленький)
Буратта сыр
Овощное рагу в микроволновке(бурата, лобио)
Блины (обдирная/льняная)
Намазка клубничная (творог+клубника)
Творог 0,5 «село зеленое»
Соус zero-0% «чесночный»
Салат манго-айсберг-морепродукты
Протеин на растительном молоке «апельсин»
Фаршированный баклажан с сосисками и овощами
Лимонад апельсиновоимбирный
Овощная смесь «лобио» 4 сезона
Овощи на основе «лобио»
Торт вафельный шоколадный кофе земляника
Овсяная заамочька на утро
Намазка на торт шоколадная
Соус из Тана-Цогурты-Кефира
Халва мраморная «богучарская»
Хлебцы «здоровый стиль»
Белковый коктейль 350 с земляникой
Филе форели на огне
Фруто няня яблоко клубника малина
Казеин на ночь «клубника»
Казеин «клубника» мускулаб
Протеиновый коктейль «пломбир» 350г
Изолят протеиновый «мускулаб» пломбир
Биг смузи клубника
2ной лате на 0,05 молоке
Колбаски на огне
Колбаски куриные острые «рококо»
Колбаски куриные с сыром «рококо»
Фруто няня «Кукурузные палочки»
Фоуто няня «яблоко, банан, груша с печеньем»
Капучино на сливках 11%
Казеин 35/240 йогурт греческий (большой)
«Хрен сливочный» unidan
Горчица «Дижонская» кинто
Кефир «станция молочная» 3.2%
Руденский «ТАН»
Окрошка на тане и кефире
Гречневые котлеты
Кофейный айс коктель "апельсин"
Сырники талицкие
Хлопья овсяные «Царь» 20мин
Кофе со сливками в стакан
Пектин яблочный
Агар-Агар
Излмальтолигосахарид имо 900
Желатин говяжий пищевой
Яблочный мус
Пудинг «Ваниль»
Уха форель-треска-туннц
Пельмени с форелью
Кальмар сушеный
Какао обезжиренный «экологика»
Лимонад с апельсином +
«Травы Башкирии» сироп из листьев мяты
Фаршированный баклажан
Сыробогатов легкий мдж-25%
Рулет печеночный
Смузи клубничный на растительном
Смузи клубника банан
Хлебцы «красный булгур и базилик»
Рулет «яичный творог»
Желток «удобное яйцо»
Макароны с овощами
Ракушки овощные «la pasta»
Фасоль стручковая зеленая «4 сезона»
Овощи по деревенски «premier of taste»
Вафельный торт рикотно-шоколадно-сгущенковый «расти жопа»
EXPONENTA HIGH-PRO
Печенье "VITLEN" С льняной мукой «Вишня»
Меланж
Варенье «вишневое» Life лента
Черешневая запеканка
Намазка из рикотты и паштета "кролик"
Кофе 0.05% 150 / 50 «клубника»
Топинг “zero-0” маракуя
Сыр адыгейский домашний
Хлебцы Dr.korner кукурузно-рисовые «прованские травы»
Креветки с овощами
Овощная смесь «испанская» мираторг
Картофель фри в аэрогриле
Лате сливки + растительное прельсин
Кофейный коктейль «пьяные сливки»
Маршмелоу в кофе
Коньяк VS Roulet
Ликер десертный Амаретто
Топинг Bonvida шоколад
Суп чечевичный «копчености»
Лимонад
Кофе со сливками 11% в термос
Кофе латте на растительном молоке "апельсин"
Изотоник бцашный
Изотоник Бца «кола»
Топинг «ванилла» Zero-0%
Намазка из криля
Стэйк телятины
Хлебцы кукурузные с солью eco лента
Кофе на растительном молоке «банан»
Шампиньоны с овощами и курой «островок»
Баланьезе паста
Мясо криля «аквамарин»
Фитнес Стейк телятина
Каша «утренняя» апельсин овсянка-лен-чип
Лате на сливках 11%
Сливки 11%
Протеиновое желе «Апельсинка»
Сахар апельсиновый
Куриная грудка в сладком соусе
Кофе в термос
Запеканка тыквенная
Каша «утренняя» банан геркулес-лен-чиа-тыква
Семена льна
Семена чиа
Отруби овсяные
Яйцо перепелиное
Казеин в хлебной корзинке на ночь
Раф кофейный «жиробас»
Паста арахисовая с кокосом Life
Зефир ECO botanica
Казеин на ночь с йогуртом и клетчаткой
Суши диетические
Нори для роллов
Соевый соус “HEINZ” классический
Салат «Морские гады +»
Кофе на растительном «клубника»
Шоколад RED
Колбаса куриная вареная «ВкусВиль»
Окрошка без картошка
Филе форели радужной
Смузи slimDream “манго банан”
Dr.korner «сырный»
Кофе Латте на молоке 0.05%
Творог мягкий 0,1%
Фаршированные шампиньоны
Салат «морские гады»
Морской микс в заливке «русское море»
Чука «перекресток»
Сельдь филе с кожей в рассоле с пряностями из бочки
Шакшука 2 яйца и шампиньоны
Green milk «банан»
Green milk «апельсин»
Здоровое меню «овсяное»
Желе черешня-яблоко
Йогурт питьевой «теос актив» 2%
Клетчатка «Сибирская»
Торт морковный с черемуховой мукой
Мука черемуховая
Масло льняное холодного отжима «organic»
Салат редиска, огурец, помидоры , зелень.
Энергококтель
Творожный магкейк
Творог мягкий 5%
«Фруктовый салатик» фруто няня
Вафли белковые-творожно-овсянные
Мука овсяная
Творог классический 1%
Чипсы «профитсы» Сметана зелень
Запеченный баклажан с томатами и сыром
Сыр «лёгкий» радость вкуса
Суп с куриной с голенью, печенью и сердцем
Суп пюре «грибной» “street lunch”
Кофе с молоком 0.05%
Соус «майонез» Bombar
Топинг «маракуйя» Zero-0%
Соус «сладкий Чили» Zero-0%
Соус «карри» Zero-0%
Соус «барбекю» Zero-0%
«Кленовая» вода
Сироп «кленовый» Zero-0%
Торт морковный с творогом и йогуртом
Аллюлоза
Мука ржаная обдирная
Псилиумные булки
Протеиновая намазка творог+йогурт
Сок томатный «premium club» лента
Хлебцы тарелочки «магнит»
Топинг «шоколад» Zero-0%
Паштет фермерский с кроликом
Паштет фермерский с индейкой
Торт вафельный с топингами и йогуртом
Шпинатоблин
Ленивые воренники
Топинг «сгущенка» Zero-0%
Белок яичный
Мука псилиума
Псилиум крупного помола
Мускулаб белок безвкуса
Яблочные вафли
Рикота «pretto” 25%
Торт вафельный
Корж вафельный ашан
Салат из помидор, огурцов и йогурта греческого
Сырники овсянные
Творог талицкий обезжиренный 0%
Мороженное клубничное на растительном молоке
Green milk «клубника»
Протеиновое смузи «клубника»
Изотоник «персик»
Изотоник «персик»
Хлебцы «Золотой колос»
Соус «кетчуп» Zero-0%
Кофе латте 50/50
Топинг "Манго" Zero-0%
Казеиновое желе на ночь
Omega3
Пудинг «шоколад»
Хлебцы Dr. Korner смородина
Творог Мягкий 0,1%
Казеиновый Белок
Молоко 0.05%
Изолят Сывороточного Белка "Манго"
Агуша питьевая "Вишня-яблоко"
Хлеб зерновой
Печеночный торт
Кофе латте на растительном молоке "кокос"
Green milk «кокос»
Йогурт греческий Савушкин 2%
Клубнично-черешневое желе
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2024-06-08
Калорийность:
1049 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-18
Калорийность:
1115 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Анна
23-06-2024
Дневник питания за 22.06.2024
Бабушка в 5 утра🤍Лет 5 -7 назад в Сочи попали с се...
7
60
Юджин (кето+ИГ)
21-06-2024
Питер. Пасмурно.
В Питер пришли дождички и стало чуток пасмурно, а ...
12
54
Валентина
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Доброе время суток, дорогие МЗР- цы! У меня новос...
8
50
Мария. 2700 ккал.- 48,8.
22-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
И снова всем привет ! Снова я и у меня так себе но...
15
41
Новые рецепты
Салат с семгой,креветками,авокадо,манго с чесночный соусом
Автор
Алла
84.9
6.6
4.2
4.7
13
3
2
Драники картофельные со слабосоленой семгой и авокадо
Автор
Алла
152.5
6.7
8.8
10.8
11
6
4
Салат с куриной грудкой
Автор
Алла
143.6
10.9
9.2
4.1
8
1
0