Вчера вечером наткнулась на этот сайт. Он мне очень понравился. Раньше был опыт похудения на подсчет...

Вчера вечером наткнулась на этот сайт. Он мне очень понравился. Раньше был опыт похудения на подсчете калорий, но это было совершенно неудобно, т.к. все приходилось считать вручную, записывать и т.п., а здесь все очень грамотно и удобно составлено. Сегодня начала вести свой дневник питания. Буду надеяться, что результат не заставит себя долго ждать и у меня хватит силы воли за собой следить. Правда с физ. тренировками пока придется повременить, т.к прошло только 5 недель после родов и организм еще не готов. Интересно, что после предыдущих родов (последние 3 по счету) я похудела очень быстро где-то за 2 месяца на 10 добеременных кг не прилагая усилий(хотя набрала за беременность 9 кг), но вследствии депрессии. В этот раз депрессии, слава Богу нет, но за беременность набрала 18 кг, из них 9 оставила в роддоме, а остальные со мной. Вот с ними мне и предстоит бороться с помощью МЗР. Ну что ж удачи мне!!!