Алексей
30.06.2024 22:52

Нудли

Калорийность - 169.9 кКал; белки - 9.1 г; жиры - 4.8 г; углеводы - 22.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Картофель вареная 680 г
Яйцо куриное 250 г
Соль поваренная пищевая 7 г
Лук репчатый (Пассерование) 120 г
Творог 5% жирности 370 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) 50 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Варка со сливом) 500 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Описание
Полувареную картошку пропустить через мясорубку + творог + яйца + мука. посолить. замесить, накрутить сначала длинную ленту, потом нарезать и сформировать "пальчики". варить в подсоленной воде , чтобы всплыли. сварить и полить растопленным маслом с луком.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Шаг 4.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 169.9 кКал 10.09%
Белки 9.1 г 11.97%
Жиры 4.8 г 8.57%
Углеводы 22.3 г 10.18%
Пищевые волокна 1.4 г 7%
Вода 56.2 г 2.47%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
8
A
5%
b-car
0.4%
В1
5.3%
B2
7.8%
Холин
11.9%
B5
8.1%
B6
10%
B9
4.7%
B12
12.2%
C
6.1%
D
3%
E
4%
H
4.1%
вит.К
0.3%
PP
10.4%
Калий
9.7%
Ca
4.7%
Si
3.4%
Mg
4.4%
Na
12.8%
P
13.5%
Cl
11.3%
Fe
5.2%
I
2.6%
Co
29.3%
Mn
9.1%
Cu
10.2%
Mo
10%
Se
20.4%
F
0.6%
Cr
9%
Zn
4.9%
 2 
 2
Галина 30.06.2024 22:57
Интересный рецепт. Что-то среднее между ленивыми варениками и картофельными клецками.
Надо будет попробовать приготовить.
Алексей 30.06.2024 23:08
Вкуснятина! А если на сковородке на следующий день немного разжарить, то вообще...
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты