База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Витамин D 5000ME
Овсянка
Сырники
Сырники
Omega-3
Рис
Гречка
Соевый соус
Капуста тушеная с курицей
Салат (яблоко, морковь)
Изотоник сладкий
Рис с печенью
Суп овощной с курицей
Салат (помидор, лук)
Гаспаччо с курицей
Углеводный гель с кофеином
Хлеб злаковый на закваске
Кетчуп
Пельмени из свинины и говядины
Молоко 2,5%
Гематоген с йодом
Творог 5%
Каша овсяная с творогом
Овсяные хлопья
Гречка с курицей
Масло МСТ
Бедро цыпленка-бройлера (филе)
Углеводный гель
Соль йодированная
Изотоник Maxler
Витамины GreenSide
Новые рецепты
Коврижка ржаная на меду
Автор
Вера М. (LCHF)
303.7
4.5
10
48.6
3
3
0
Салат белковый из пекинской капусты, с яйцом и грудкой
Автор
Море Перемен
96.3
12.5
4.4
1.5
10
4
3
Пирог улитка куриный тесто фило
Автор
Светлана
156.5
17
7.4
5.2
7
2
0
Интересные блоги
Это пройдёт
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Вчера была дряблая, ночью случилась минисамолипоса...
9
227
Диана
21-01-2025
Дневник питания и тренировок за 21.01.2025
Напоминаю всем, что дефицит не должен превышать 63...
7
141
Худею с РПП
27-01-2025
Уже почти как два года борюсь с лишним весом. Пост...
5
72
Лара
20-01-2025
Всем доброго дня. Я пропала не просто так, произо...
10
60
Лучшие рационы
Радмира
2025-01-10
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
84%
Танюра
2025-01-09
Калорийность:
1140 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2025-01-04
Калорийность:
1254 кКал
Витамины и минералы:
91%