Блог
Войти
Полина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Полина
09.04.2014 23:21
Дневник питания и тренировок за 09.04.2014
Снова вхожу в норму. Начала употреблять соль (до этого все несоленое ела) - второй день хочется пить. Отеки появились, хотя я всего лишь слабосоленый суп ела. Прикреплен дневник питания
Полина
08.04.2014 21:31
Дневник питания и тренировок за 08.04.2014
Сегодня более менее в рамках, правда вес после вчерашнего зажора на 1,5 кг. поднялся. Прикреплен дневник питания
Полина
08.04.2014 21:28
Дневник питания и тренировок за 06.04.2014
Вернулась домой и понеслось( Прикреплен дневник питания
Полина
06.04.2014 13:16
Дневник питания и тренировок за 04.04.2014
Если бы не холодец...( Прикреплен дневник питания
Полина
06.04.2014 13:07
Дневник питания и тренировок за 05.04.2014
Срыв( Весь день только и делала, что пила чай с тортом. Прикреплен дневник питания
Полина
03.04.2014 20:58
Дневник питания и тренировок за 03.04.2014
Углеводов бы поменьше, белков бы побольше. Но не получается( Прикреплен дневник питания
Полина
02.04.2014 23:30
Дневник питания и тренировок за 02.04.2014
Опять недобор( Хорошо хоть вес вниз идет. Прикреплен дневник питания
Полина
01.04.2014 22:25
Дневник питания и тренировок за 01.04.2014
Поставленная цель не выполнена( вес выше на 300г. Прикреплен дневник питания
Полина
31.03.2014 22:00
Дневник питания и тренировок за 31.03.2014
Сильный недобор, что-то аппетита нет в последнее время совсем. Прикреплен дневник питания
Полина
31.03.2014 09:30
Дневник питания и тренировок за 30.03.2014
Первый раз в этом году села на велосипед, настроение отличное! Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-17
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Марина
2024-06-10
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
MaxLi
21-06-2024
Дневник питания за 21.06.2024
Третий день кето. Болит голова. Пока жутко тянет н...
7
116
Анна
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Сегодня сдала очередные анализы. Семейный врач рек...
2
111
Продуктовый адвокат
18-06-2024
Отдых от подготовки к экзамену. 100 из 194 вопросо...
17
59
Анна
23-06-2024
Дневник питания за 22.06.2024
Бабушка в 5 утра🤍Лет 5 -7 назад в Сочи попали с се...
7
60
Новые рецепты
Рикоттники сырники из рикотты
Автор
Елена
219
12.1
10.8
18.3
4
0
0
Куриные оладьи с сыром
Автор
Натали
285.8
19.5
20.5
6
6
1
4
Блины конжаку с сырным салатом
Автор
InnaLandina
296.8
11.2
26.6
4
0
2
0