База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Запеканка куриная с цветной капустой
Вафли кабачково-картофельные
Хлеб из зеленой гречки
Капуста цветная с сыром
Пшенная каша с карамелизированной тыквой
Булочки из чечевицы
Творожок из зеленой гречки
Запеканка творожно-яблочная
Интересные блоги
Карл
27-10-2024
Почему возвращаемся в МЗР снова и снова? Ответ зде...
Дневник питания за 27.10.2024 Доброго времени суто...
14
214
kot_kontrabandist
30-10-2024
Дневник питания за 30.10.2024
Шёл восьмой или девятый день 101 кг Нагрузка даёт ...
3
173
Надежда Бобровская
30-10-2024
Всем здравствуйте!!Мне нужно добрать 150 ккал ,но ...
1
136
Sondee
31-10-2024
🌿
Углеводы из зеленых листовых овощей - усваиваются....
4
102
Лучшие рационы
Танюра
2024-11-01
Калорийность:
1287 кКал
Витамины и минералы:
87%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-11-01
Калорийность:
1593 кКал
Витамины и минералы:
94%
Елена
2024-11-01
Калорийность:
1995 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Фаршированный сладкий картофель
Автор
Bot Ticceli
78
2.8
2.5
10.6
9
2
0
Белковые панкейки на кожаке
Автор
Мария Ihme
28.2
7.4
0
0.5
0
1
4
Куриные оладьи с брокколи и помидорами
Автор
Море Перемен
140.2
18.2
3.8
8
9
4
16