База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Имбирное печенье
Шарлотка на яйцах
Шарлотка невидимая
Котлеты куриные с кабачком
Конфеты из орехов и сухофруктов
Запеканка куриная с цветной капустой
Вафли кабачково-картофельные
Хлеб из зеленой гречки
Капуста цветная с сыром
Пшенная каша с карамелизированной тыквой
Булочки из чечевицы
Творожок из зеленой гречки
Запеканка творожно-яблочная
Интересные блоги
Светлана
19-12-2024
Дневник питания за 19.12.2024
Незаменимые аминокислоты. Я вегетарианка с 12 стаж...
7
119
Света Бор
20-12-2024
К сожалению спорт никак не помогает в похудении. Б...
3
115
Москвичева Юлия
25-12-2024
Пост будет полезен тем, кто делает большие промежу...
6
69
Карл
22-12-2024
Нутрициология. Так народ, меня забанили за мой воп...
4
63
Новые рецепты
Творожная запеканка с яблоками
Автор
Екатерина
156.8
7.7
9.1
10.5
6
1
0
Желе протеин шоколад ряженка шоколадная крошка
Автор
Лера
77.3
8.9
3.1
3.9
0
2
0
Ватрушка без сахара
Автор
Наталья
184.3
14.7
6.1
16.4
5
5
2
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-12-15
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
82%
Танюра
2024-12-22
Калорийность:
1140 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2024-12-22
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
82%