База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Борщ полный
Суп утиный
Суп из форели. Цветной.
Основа для Винегрета
Скумбрия с овощами
Свекольная икра
Зелёная тарелка
Борщ, чтоб наесться (по ММН+БЖУ)
Заправка для салата МН
Печенье овсяное с творогом и яблоком
Овсяная каша с молоком и сухофруктами
Новые рецепты
Голубцы овощные
Автор
Айгар
77.9
2.9
3.2
7.6
13
4
2
Филе морского окуня в духовке
Автор
TataNS
146.6
21.2
4.7
3.5
9
0
0
Слоёные улитки с творогом
Автор
Море Перемен
225.6
13
9.4
23.1
4
0
0
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-03-2025
Дневник питания за 09.03.2025
В зале было три тренировки с девочками, до своей д...
6
82
Страна дождей
14-03-2025
Ехала в Швецию, мечтая, как меня тут в ресторане п...
13
75
Анна Лиза
08-03-2025
Дневник питания и тренировок за 08.03.2025
Сегодня количества, начиная с обеда, очень приблиз...
3
65
Ferris wheel
14-03-2025
Уже посоветовали, спасибо!)))
Муж внезапно собрался завтра сдавать анализы, кото...
2
63
Лучшие рационы
Карл
2025-03-09
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
94%
Карл
2025-03-02
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
93%
Карл
2025-03-10
Калорийность:
1216 кКал
Витамины и минералы:
91%