База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Борщ полный
Суп утиный
Суп из форели. Цветной.
Основа для Винегрета
Скумбрия с овощами
Свекольная икра
Зелёная тарелка
Борщ, чтоб наесться (по ММН+БЖУ)
Заправка для салата МН
Печенье овсяное с творогом и яблоком
Овсяная каша с молоком и сухофруктами
Интересные блоги
Светлана
07-03-2025
Дневник питания за 07.03.2025
Как вы с этим будете жить жители Вологды? С 1 ...
11
257
Страна дождей
14-03-2025
Ехала в Швецию, мечтая, как меня тут в ресторане п...
13
75
Ferris wheel
14-03-2025
Уже посоветовали, спасибо!)))
Муж внезапно собрался завтра сдавать анализы, кото...
2
63
Юджин (кето+ИГ)
08-03-2025
С весенним праздником 8 марта!
Всех женщин и девушек с весенним праздником! :rose...
25
37
Новые рецепты
Творожная ватрушка с ягодами
Автор
Наталия Архипова
192.2
16.4
7.6
14
5
0
0
Салат с авокадо
Автор
Татьяна ИМТ 32.7на 10 марта.
42
1.6
2.8
2.2
0
3
2
Кукурузоблин с черёмухой
Автор
Ольга
176
8
5.9
22.8
6
1
0
Лучшие рационы
Карл
2025-03-09
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Березовская
2025-03-01
Калорийность:
1271 кКал
Витамины и минералы:
99%
Татьяна Березовская
2025-03-03
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
97%