База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Борщ полный
Суп утиный
Суп из форели. Цветной.
Основа для Винегрета
Скумбрия с овощами
Свекольная икра
Зелёная тарелка
Борщ, чтоб наесться (по ММН+БЖУ)
Заправка для салата МН
Печенье овсяное с творогом и яблоком
Овсяная каша с молоком и сухофруктами
Новые рецепты
Индейка запеченная в духовке в глиняном горшке с соусом
Автор
TataNS
114.4
20.4
2.4
2.8
11
1
0
Филе морского окуня в духовке
Автор
TataNS
146.6
21.2
4.7
3.5
9
0
0
Спагетти из кабачка и моркови в молочном соусе
Автор
TataNS
54
1.3
2.4
6.6
20
1
0
Интересные блоги
Ferris wheel
13-03-2025
Дневник питания за 14.03.2025
Будьте внимательны: в тексте нет запроса `уговорит...
9
95
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-03-2025
Дневник питания за 09.03.2025
В зале было три тренировки с девочками, до своей д...
6
82
Страна дождей
14-03-2025
Ехала в Швецию, мечтая, как меня тут в ресторане п...
13
75
Юджин (кето+ИГ)
08-03-2025
С весенним праздником 8 марта!
Всех женщин и девушек с весенним праздником! :rose...
25
37
Лучшие рационы
Карл
2025-03-09
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
94%
Елена
2025-03-03
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Мила Равно
2025-03-15
Калорийность:
1122 кКал
Витамины и минералы:
86%