Елена Цветкова

03-12-2025

Минус 13 кг за полгода

Да, это произошло со мной. Сама не ожидала.  Преды...

77 45

Aнна Лизa

30-11-2025

Шок-контент: халва на самом деле весьма аскетичное...

Ну то есть если обычно вы не едите ничего слаще мо...

6 86

Yanito

01-12-2025

Pieterfietspad (580 км) за 4 дня: Составляю план т...

Еженедельная структура (пока примерно) 1 день. во...

8 59

Алин@

05-12-2025

Дневник питания за 03.12.2025

Доброго дня, хожу в пределах 6000т.ш. аленький цв...

3 58

Фаршированные шампиньоны

Автор K@rin@

93.9

10.8

5.1

0.9

17

2 2

Салат Абхазия фруктовый

Автор Светлана

69.4

1.1

2.1

9.7

13

6 1

ЛЕПЕШКА ЧУДУ без раскатки ТВОРОГ ЗЕЛЕНЬ | Марина

Автор Марина ИМТ=24,1

139.2

6.6

5.2

16.3

4

4 6

Кастор Трой

2025-12-04

Калорийность: 1063 кКал

Витамины и минералы: 85%

Ирина

2025-12-06

Калорийность: 1335 кКал

Витамины и минералы: 94%

Ирина Макс

2025-12-06

Калорийность: 1516 кКал

Витамины и минералы: 100%