Блог
Войти
Ольга Богданова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Богданова
21.03.2014 19:27
Дневник питания и тренировок за 21.03.2014
Вот так прошёл мой день
Прикреплен дневник питания
Ольга Богданова
13.03.2014 06:43
Дневник питания и тренировок за 12.03.2014
Прикреплен дневник питания
Ольга Богданова
10.03.2014 14:59
Скажите как записать зеленый чай без добавок и без сахара. Сколько в нем ккал и УБЖ не могу найти, с...
Скажите как записать зеленый чай без добавок и без сахара. Сколько в нем ккал и УБЖ не могу найти, спасибо!
3
Ольга Богданова
09.03.2014 18:04
Дневник питания и тренировок за 09.03.2014
После праздника тяжело держать себя в рамках Прикреплен дневник питания
Ольга Богданова
06.03.2014 14:43
Дневник питания и тренировок за 05.03.2014
как то так Прикреплен дневник питания
1
Ольга Богданова
02.03.2014 18:04
Дневник питания и тренировок за 02.03.2014
Целый день была в гостях, думала выйду за рамки БЖУ ,нет уложилась
Прикреплен дневник питания
Ольга Богданова
28.02.2014 05:56
Дневник питания и тренировок за 28.02.2014
Вот что спланировала на сегодня, не много жиров не добрала, но думаю что не страшно
Прикреплен дневник питания
Ольга Богданова
26.02.2014 06:38
Дневник питания и тренировок за 26.02.2014
Вот планы на сегодня
Прикреплен дневник питания
1
Ольга Богданова
25.02.2014 17:17
Дневник питания и тренировок за 25.02.2014
Вот что получилось сегодня
Прикреплен дневник питания
Ольга Богданова
24.02.2014 16:19
Дневник питания и тренировок за 24.02.2014
Вот что у меня сегодня плучилось Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анастасия
01-10-2024
Знакомство
Всем привет 👋 Меня зовут Анастасия В прошлом - сл...
24
113
Анастасия
04-10-2024
Про мое не чистое питание
Друзья, давайте быть добрее друг к другу) А то за...
13
75
бобровчанка
03-10-2024
Люди добрые здравствуйте!! у меня много заболевани...
3
77
Валентина
27-09-2024
Дневник питания за 26.09.2024
ИТОГ. Хочу подвести итоги моего пребывания на пов...
5
57
Новые рецепты
Персидский перловый суп Э джо с луком,морковью,кабачком,молоком,приправами ` Лина``
Автор
Алла
84.8
8.8
2.4
6.6
8
5
5
Баклажан- вафли-запеченые
Автор
Алла
25.1
1.3
0.1
4.6
24
2
0
Хлеб цельнозерновой
Автор
Maru_Sova
212
6.2
2.1
37.1
6
2
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-10-05
Калорийность:
1350 кКал
Витамины и минералы:
95%
NataLyy
2024-10-03
Калорийность:
1356 кКал
Витамины и минералы:
88%
Alexandra
2024-10-05
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
94%