Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожки печеные из пресного слоеного теста ( массой 75г.) |
70
|
273.3 | 10.1 | 17.2 | 20.9 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 576 | 280.4 | 11 | 17.4 | 21.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп гороховый |
336
|
116.3 | 5.7 | 3.7 | 14.8 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
40
|
79.2 | 2.6 | 0.5 | 15.8 |
Хлеб пшеничный из муки 2 сорта |
15
|
34.2 | 1.3 | 0.2 | 6.8 |
Лук репчатый |
24
|
9.8 | 0.3 | 0 | 2 |
Халва подсолнечная ванильная |
34
|
175.5 | 3.9 | 10.1 | 18.4 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 899 | 417.5 | 13.9 | 14.5 | 58.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
160
|
75.2 | 0.6 | 0.6 | 15.7 |
Яблоко |
120
|
56.4 | 0.5 | 0.5 | 11.8 |
Арахис жареный без масла, без соли |
20
|
117.4 | 4.9 | 9.9 | 2.6 |
Итого | 300 | 249 | 6 | 11.1 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре |
230
|
187.9 | 4.8 | 10.6 | 19.6 |
Салат из пекинской капусты |
117
|
62.7 | 1.4 | 4.8 | 3.4 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
120
|
174 | 20.4 | 10.2 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
30
|
59.4 | 2 | 0.4 | 11.9 |
Итого | 497 | 484 | 28.6 | 25.9 | 34.8 |
Итого за день | 2272 | 1430.5 | 59.4 | 68.9 | 146.4 |