База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чай имбирный с кардамоном и молоком
Овсяный кисель
молоко+тыква+морковь
Суп овощной апрель 2015
Морская капуста "под шубой"
Суп морковно-тыквенный
Плов вегитарианский
Котлетки гречневые
Картофель с яблоками
Пхали
Компот из сушки
Морковка в молоке
Вермишель молочная (без сахара)
Нут (пюре) с грибами
Салат овощной с гранатом
Чечевичные котлетки
Печенье (сыворотка+сода+мука)
Торог домашний 12%
Сок овощной
Каша (миндаль+лен+фрукты)
Коктейль (зелень+фрукты)
Хлеб пшеничный (мой)
Сок сельдерея
Пюре ( рис+маш)
Хачапури
Пюре из кураги
Пирожки с капустой
Тесто на пирожки
Тыква на молоке
Пюре (тыква+нут)
Картошка с грибами
Нут отварной
Завтрак молочно-ореховый
Запеканка творожная
Салат из морских водорослей "Чука"
Чай (шиповник+имбирь)
Чай травяной
Салат - щетка
Витрум
Капустные котлетки
Запеканка (кабачки, грибы, помидоры, сыр)
Рагу овощное с фасолью
Венигрет (без масла)
Салат летний (основа)
Маш с рисом
Капустняк
Пюре гороховое
Салат из свеклы
Борщ
Капуста тушеная
Окрошка (основа)
Нут с овощами
Суп картофельный с плавленным сыром
Кофе с молоком без сахара
Овсяные отруби NORDIC
Салат из капусты, моркови и свеклы
Каша тыквенная диетическая
Суп овощной вегитарианский
Лучшие рационы
Танюра
2024-07-05
Калорийность:
1087 кКал
Витамины и минералы:
85%
Танюра
2024-07-01
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2024-07-03
Калорийность:
1319 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Битые огурцы
Автор
Елена
42.1
1.3
2.1
4.5
21
2
0
Топинг к сырникам Илюши
Автор
Илья
316.6
7.4
24.4
18.5
3
0
0
Капуста тушенная с фаршем
Автор
Ольга
132.5
8.8
8.6
5.1
11
3
4
Интересные блоги
MaxLi
28-06-2024
Дневник питания за 27.06.2024
Дневник за вчерашний день. Прошёл девятый день ке...
3
137
Майя
05-07-2024
Дневник питания за 04.07.2024
Когда то много лет назад я худела по Ниши. Рацион ...
9
58
Валентина
02-07-2024
Дневник питания за 01.07.2024
Привет всем! С утра не было воды, света и интерне...
6
51
Ирина Макс
28-06-2024
Дневник питания и тренировок за 28.06.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сходила сегодня в офис з...
8
47