Обед всем приятного аппетита спасибо жене за полез...

Диана

21-01-2025

Дневник питания и тренировок за 21.01.2025

Напоминаю всем, что дефицит не должен превышать 63...

7 141

Анна Лиза

19-01-2025

55.85 Отвес 250 г

Ужасно все бесит. Но особенно бесит слово `вкусн...

8 128

Это пройдёт

24-01-2025

Дневник питания за 24.01.2025

Мой сожитель говорит, что если человек не верит, т...

10 58

МариКа

22-01-2025

Дневник питания за 22.01.2025

Опять у меня проблемы как набрать клетчатки в кори...

2 63

Радмира

2025-01-10

Калорийность: 1023 кКал

Витамины и минералы: 84%

Татьяна Власова

2025-01-08

Калорийность: 1111 кКал

Витамины и минералы: 85%

Татьяна Власова

2025-01-04

Калорийность: 1223 кКал

Витамины и минералы: 91%

Лепешка с творогом и зеленью

Автор Алёна

305.8

17.8

7.7

40.9

4

2 3

Блинчик протеиновый, печень куриная, грибы, сыр творожный сливочный огурец, салат

Автор Алла

172

13.2

12.3

3.5

13

3 2

Яичница с колбаской Иля и Ксю

Автор Ксения ККК

154.2

12.7

10.1

2.7

8

1 0