Отчет за прошлую неделю. Примерно такой же как и за прошлую, что
изменилось: пульс в покое был чутка выше, давление плюс минус то
же, поэтому дальше его буду измерять только на выходных, а не
каждый день, аналогично и с взвешиванием. Ходил меньше, но добавил
что то среднее между производственной гимнастикой и упражнениями из
ЛФК, пока - пару раз в день: так на мой взгляд полезнее, чем
смещать основную массу двигательной активности на пару часов на
дню, плюс разнообразие, профилактика заболеваний, не травмоопасно и
душеполезно. В тулове что то продолжает уменьшаться, надеюсь это не
что то нужное и только бы не межушный
ганглий; так что весы сказали что минус 20 кг с копейками от
того, что было в начале пути. Кек, БЖУ пали ошибкой округления и
стали в сумме 101 процент, хорошо что не 144 как у одного
известного персонажа, а то бы глядишь то же чудить бы начал