База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Соль экстра йодированная
Super Guarana [SCITEC NUTRITION]
Mg+B6 [SOLAB]
Фуд коктейль [Digital Meal]
MIND BOOSTER [Nooteria labs]
ZINC CITRATE [1WIN]
Греческий йогурт натуральный 2% [Teos]
Омега-3
Молоко Dietalat 0.5% с витаминами [Parmalat]
Протеин сывороточный [Первый русский протеин]
Креатин моногидрат со вкусом лесных ягод [SOLAB]
Коллаген с витамином C
Витамин D3+K2 [1WIN]
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2024-12-03
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
98%
Карл
2024-12-01
Калорийность:
1364 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-12-01
Калорийность:
1368 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Глория_
30-11-2024
Задача: Предотвратить зажер.
В среду ходила в школу, к директору. Меня ругали. ...
5
120
Стася
27-11-2024
День 1
Сегодня у меня случилась истерика на фоне появлени...
4
74
Ирина Макс
02-12-2024
Дневник питания и тренировок за 02.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...
7
64
Ирина
24-11-2024
Процесс идёт!
Вот уже скоро будет год, как я в одном комфортном ...
13
50
Новые рецепты
Морковные оладьи
Автор
Oksana
175.5
6.6
6.6
22.7
12
1
12
Вафли с курицей и брокколи
Автор
Ира Магер
147.9
12.6
8.4
5.3
0
1
1
Заливной пирог с курицей
Автор
Море Перемен
179.3
10.7
6.4
18.5
5
4
0