Девочки читаем - для красоты женской груди

Маленькая ремарка: статья о питании, а не об упражнениях 

МЗР таки универсален 

прочитала статью. поняла, что рекомендации прописанные там соблюдаю... но вот на моем личном опыте - не помогает))) вместо груди осталось 2 прыщика))) не совсем, конечно. но все к этому идет. как на зло, худею в первую очередь с верху: сначала грудь, потом лицо, руки, живот,  в последнюю очередь попа и спина - а они у меня самые проблемные зоны... думаю, что у каждого по-разному. хоть заешься полезных нутриентов для красивой формы груди, но конституция возьмет свое!

Мария Я,  так  советуют же - главное форма, а не размер. Качайте грудь или ... накачайте (?)

Ksan,  а вот форма то и стала не очень))) надо качать)))