Наталья

2024-11-06

Калорийность: 1280 кКал

Витамины и минералы: 92%

Наталья

2024-11-05

Калорийность: 1293 кКал

Витамины и минералы: 91%

Елена

2024-11-01

Калорийность: 1355 кКал

Витамины и минералы: 92%

kot_kontrabandist

30-10-2024

Дневник питания за 30.10.2024

Шёл восьмой или девятый день 101 кг Нагрузка даёт ...

3 173

Sondee

31-10-2024

🌿

Углеводы из зеленых листовых овощей - усваиваются....

5 125

Надежда Бобровская

30-10-2024

Всем ещё раз здравствуйте!! По совету я поменяла с...

14 67

Ирина Макс

30-10-2024

Дневник питания за 30.10.2024

Сегодняшний рациончик. :) Такой рацион составила, ...

8 60

Яблочная пастила без сахара

Автор Радмира

72.3

3.4

0.5

12.3

7

2 0

Щи с томленой заправкой из квашеной капусты, почти от Иваныча

Автор Наталья

30.6

2.3

0.5

4.3

13

1 0

Штрудель из лаваша

Автор Море Перемен

169.5

10.7

1.6

27.3

5

2 3