Алиса
02.12.2024 08:30

Дневник питания за 02.12.2024

Все планы пошли по одному месту. Сейчас, с самого утра, ездила сдавала билеты на автобус, т. К. Молодой человек разболелся, и поездку нам пришлось отменить. На весах микро отвес. Завтрак пока такой, скудный, но дальше, думаю, ещё чёт буду есть, точно будет латте( кстати чаи, кофе, морсы я пью преимущественно всегда без сахара. Ненавижу этот вкус, который получается при его добавлении :()

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко Красное [Магнит]
125
58.8 0.5 0.5 12.3
Банан
114
109.4 1.7 0.6 23.9
Вода с имбирем, мятой и лимоном для похудения
500
13 0.5 0 1.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы