Блог
Войти
Полина Индюкова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Полина Индюкова
15.03.2014 11:09
Дневник питания и тренировок за 15.03.2014
что-то калорий маловато... Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
14.03.2014 09:46
Дневник питания и тренировок за 14.03.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-08
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
92%
Наталья
2024-11-01
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
82%
Галин@
2024-11-06
Калорийность:
1156 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Надежда Бобровская
30-10-2024
Всем здравствуйте!!Мне нужно добрать 150 ккал ,но ...
2
143
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
02-11-2024
Дневник питания за 02.11.2024
Утро в спортклубе.. Завтрак и обед тут, фрукты куп...
12
69
Ирина Макс
30-10-2024
Дневник питания за 30.10.2024
Сегодняшний рациончик. :) Такой рацион составила, ...
8
60
Ilana
31-10-2024
Дневник питания за 31.10.2024
отчет за октябрь, по прогнозу похудение на 420 г, ...
2
62
Новые рецепты
Паштет из куриной печени со сливками
Автор
Наталья
162.1
18.2
7.3
5.7
22
1
1
Бургер домашний
Автор
MorioKun
212.4
8.2
12.8
15.3
3
1
0
Салат с крабовыми палочками без майонеза
Автор
Ксения ККК
132.6
8.5
5.2
12.4
8
1
0