Радмира

2024-12-03

Калорийность: 1197 кКал

Витамины и минералы: 87%

Dasha.W

2024-12-01

Калорийность: 1307 кКал

Витамины и минералы: 89%

Татьяна Власова

2024-12-02

Калорийность: 1389 кКал

Витамины и минералы: 95%

Мила Равно

28-11-2024

Дневник питания за 28.11.2024

День беспорядочных связей с яствами. 🥳🎉👌 Покончив ...

10 87

Ирина Макс

02-12-2024

Дневник питания и тренировок за 02.12.2024

Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...

7 64

Ирина Макс

25-11-2024

Дневник питания и тренировок за 25.11.2024

Сегодняшний рациончик. :) Сначала сдала сделанную ...

4 56

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

29-11-2024

Дневник питания за 29.11.2024

Это я утром до клуба иду 3,17 км. Чтоб проснуться...

15 45

Вафли с курицей и брокколи

Автор Ира Магер

147.9

12.6

8.4

5.3

0

2 1

Омлет, тунец, авокадо, помидор,икра, кунжут, устричный соус

Автор Алла

159.2

14.4

10.6

1.3

13

1 0

Заливной пирог с курицей

Автор Море Перемен

179.3

10.7

6.4

18.5

5

4 0