Пшеничная мука цельнозерновая (грубого помола) | 300 г |
Молоко пастеризованное, 1,5% жирности (Запекание) | 450 г |
Вода | 450 г |
Яйцо куриное (Жарка омлет) | 240 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Ванилин | 1 г |
Куркума, молотая | 1 г |
Масло подсолнечное | 35 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 159.3 кКал | 9.46% | |
Белки | 7 г | 9.21% | |
Жиры | 6.7 г | 11.96% | |
Углеводы | 17.2 г | 7.85% | |
Пищевые волокна | 3.1 г | 15.5% | |
Вода | 60 г | 2.64% |