Астрологи советуют жить по принципу (секс-драйв-спорт). 
Задумалась, на что в перспективе поменять силовые занятия в зале? Может какие-нибудь FitnGo или восточные единоборства для девочек? 
Велик у меня уже есть, в бассейн хожу. Йога мне не подходит. 
Пробовала групповые и занятия по Джиллиан дома и не по Джиллиан дома. Может есть еще какой-то супер мотиватор? 
Хочется, чтобы было интересно и хорошо для фигуры. 

Настроение приготовить супчик, овощной с куриным филе.

Хотелось гречневой лапши 3 дня, лапша с грибочками гриль, перцем и сыром (собственного приготовления).

Вернулась в Россию после нескольких месяцев отсутсвия, в другой стране кушала всякое мучное, это и манты и бублики и много всяких местных вкусняшек, но при этом много занималась ходьбой на воздухе, по 5-10 км, в целом конечно % жира поднабрала, но надеюсь и обмен веществ улучшился, потихоньку возвращаюсь к пп, за вчера не очень удалось, только лишь ужин был приготовлен в духовке кура-грудь + булгур + овощи, в целом рассчет не совсем корректный тк пока закрыты опции варка/жарка и прочее.. 
Физ активность за вчерашний день: 
- 1 час спортивная ходьба на воздухе
- гимнастика + обруч дома 
- 4 быстрые мили с Лесли (дома) - кардио 40 минут 
Проснулась тело в тонусе, приятно.  Прикреплен дневник питания

со сладеньким  Прикреплен дневник питания

+ тренировка в зале и ходьба
Прикреплен дневник питания

день сладенького сегодня, пойду отработаю на акве
Прикреплен дневник питания

вчерашний день
Прикреплен дневник питания

такой примерно день, завтракать надо бы получше  Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания