База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рыбные котлеты
Куриная грудка вареная
Капуста тушеная
Хлебцы лен-кунжут
Салат из курицы с горошком и сыром
Заливное из курицы Стрела
Творожная запеканка с протеином
Протеин RPS Whey Клубника
Запеканка из куриной грудки с капустой
Кексы протеиновые шоколадные
Кексы протеиновые
Котлеты куриные с шампиньонами
Курица, тушеная с капустой и кабачками
Курица с шампиньонами и яйцом
Протеин Life
Хлебцы из эльфы с псиллиумом
Вафли с кабачком
Салат с яйцом и зелёным луком
Протеин RPS Whey Орех и шоколад
Чахохбили
Протеиновое желе Шоколад
Котлеты куриные с луком хард
Вафли шоколадные с грецкими орехоми
Протеин RPS Whey Двойной шоколад
Вафли протеиновые шоколадные мульти
Протеин RPS Multy Шоколад
Сердечки куриные, жареные с сельдереем и овощами
Сердечки куриные вареные
Вафли протеиновые
Салат с яйцом, горошком и перцем
Оладьи кабачковые с протеином сладкие
Оладьи кабачковые с протеином и зеленью
Салат овощной (с перцем и сельдереем)
Кальмар, жареный с петрушкой и чесноком
Отруби льняные Эльфа
Отруби льняные Как по маслу
Протеин GeneticLab WP Кокос
Протеин GeneticLab WP Ваниль
Протеин КСБ-80
Протеиновые оладьи с зеленью
Овощи запеченные
Куриная грудка запеченная
Сыр Легкий Брест-Литовск
Котлеты домашние с капустой
Капуста с фаршем
Омлет со шпинатом
Котлеты куриные с капустой
Киноа с курицей и грибами
Сыр GrandBlu Creamy
Творог мягкий 4% Минская марка
Протеин TobePRO
Творожная запеканка с протеином
Овощи с сельдереем по-китайски
Котлеты куриные с луком
Кола без сахара
Псиллиум
Протеиновые оладьи
Ролл с помидорами и сыром
Пирог с грибами и брокколи
Протеиновые панкейки с маслом
Овсяно-протеиновое печенье
Сироп Zero Кленовый
Протеин 1WIN Whey P Chocolate Pie
Сыр легкий
Овсяноблин с сыром
Протеиновые оладьи
Протеиновые панкейки
Дип из авокадо с тунцом
Творожно-крабовый крем
Паштет из куриной печени с черносливом
Омлет
Вигантол
Кальций Д3 Никомед
Омлет-пюре
Иммунолайф
Смуззи ягодный Добрый (яблоко, черника, вишня, малина)
Супрадин в шипучих таблетках
Протеин ON Печенье&Крем
Запеканка творожная 5% с изюмом
Капуста тушеная
Фарш "Домашний"
Фарш Болоньезе
Банановый пирог с яблоком
Каша рисовая с молоком и маслом
Запеканка творожная 9% с изюмом
Куриная грудка в кефире
Салат с редисом и кукурузой
Бальзам Великий Устюг
Хлебцы бородинские Dr. Korner
Хлебцы гречневые Dr. Korner
Маринованная запеченная говядина
Суп с индейкой и фасолью
Греча с куриной грудкой и яблочным соусом
Салат Витаминчик
Кокосовое молоко Alpro Professionals
Сэндвич с лососем Буше
Суп грибной с чечевицей
Печенье Шоколадный брауни
Салат из куриной грудки с шампиньонами и сельдереем
Салат из помидоров с оливками и рукколой
Каша пшенная на молоке с водой
BombBar Danish Biscuit
Пюре груша и яблоко Фрутоняня
Плов со свининой без моркови
Салат из китайской капусты с яблоком и зеленью
Котлеты из индейки без яйца
Кексы яблочные без яйца
Салат из сельдерея со шпинатом
Суп из говядины со шпинатом
Пюре яблочное Фрутоняня
Тефтели без яйца
Лосось на пару
Хлеб столовый
Творожные шарики с какао и кокосовой стружкой
Кокосовая стружка
Куриная грудка в кисло-сладком соусе
Цветная капуста, жареная со стручковой фасолью
Кальмары, жареные с грибами и яйцом
Сыр Адыгейский (Город сыра)
Творог Valio 0,1%
Голень индейки
Голень индейки в чесночном соусе
Соус гранатовый (Наршараб)
Говядина запеченная в гранатовом и бальзамическом соусе
Зефир в шоколаде Шармель
Куриная грудка с грибами и стручковой фасолью
Индейка (филе бедра) запеченная
Салат из кальмара, пекинской капусты и яйца
Творог мягкий 5% Danone
Кукуруза Бондюэль на пару
Салат из кукурузы, авокадо и огурца
Пирог шоколадный с вишней
Ванильный сахар с натуральной ванилью
Салат из огурцов и помидоров с айсбергом
Форель радужная запеченная
Халва из грецкого ореха и муки
Говядина в томатно-соевом соусе с перцем
Клубника сушеная
QuestBar Печенье и крем
Салат из морской капусты, огурца и авокадо
QuestBar Печенье и крем
Куриная грудка, запеченная в горчично-томатном соусе
Говядина Лопатка Мираторг
Салат из сельдерея, огурца и зелени с маслом
Морская капуста Здоровье (без уксуса)
батончик
QuestBar Шоколадный брауни
Свинина на рисе (пол порции)
Канагава
Каша пшенная на молоке
Запеканка творожная с какао (крахмал и сметана)
Запеканка из кабачков и помидоров под сыром
Шаньга с картофелем
Арбуз сушеный
Салат из капусты с маслом
Свиная вырезка, маринованная в бальзамическом уксусе с луком, запеченная в фольге
Аджика домашняя
Салат с сельдереем, яблоком и морковью с маслом
Отруби ржаные Бородинские
Котлеты домашние, запеченные в томатном соусе
Йогурт традиционный Danone 3,3%
Томатная паста Ряба
лапша Wok (примерно)
Кальмары в томатном соусе с луком
Говядина с грибной икрой, баклажанами и помидорами
Салат из курицы с красной фасолью и сыром
Йогурт (черника)
Треска филе на пару
Куриная грудка в соевом соусе с перцем и помидорами
Баклажаны, фаршированные гречей, грибами и фаршем
Йогурт густой (черника и банан)
Пекан кленовый
Шоколад темный Пористый
Шоколад Особый темный
Шоколад горький Бабаевский
Шоколад горький Бабаевский элитный 75%
Помидоры с зеленью и сметаной
Грибы с рисом
Чечевица тарелочная вареная
Куриная грудка в бальзамическом соусе
Греча моченая
Запеканка творожная с какао (манка и молоко)
Гуляш из говядины
Йогурт (черника, малина)
Йогурт (черника, банан, малина)
Хлеб Английский
Сыр Ламбер
Зефир Лянеж бело-розовый
Томатная паста HEINZ
Салат Танго Микс (Белая дача)
Творог 5% (Большая кружка)
Творог 1,8% (Большая кружка)
Соус Бальзамико (SPILVA)
Салат (курица с зеленью)
Перловка (готовая)
Мидии с луком
Йогурт (клубника, малина и банан)
Куриная грудка в томатно-соевом соусе с перцем
Запеканка из баклажанов, помидор и шампиньонов
Сыр плавленный Виола сливочный
Пельмени "Для любимых". Устюг
Ролл Филадельфия
Ролл Масаго Маки
Суп Кимчи
Чечевица тарелочная калиброванная средняя. Сырая
Кабачки, запеченные под куриным фаршем и грибами
Ореховая картошка
Треска (стейки) с томатной подливкой
Омлет с брокколи
Зубатка синяя на пару
Овсяное печенье
Кунжутная халва с маком
Баклажаны с шампиньонами и помидорами под сыром
Рис с кабачком
Молочный шоколад без сахара со злаковыми шариками и витаминами
Яйцо с помидорами и сыром
Рис бурый
Котлеты из индейки с шампиньонами
Чесночный соус
Говядина шея вареная
Сыр Saint Agur
Салат из пекинской капусты с яйцом и кукурузой, заправленный йогуртом
Капкейки шоколадные
Отруби ржаные с морской капустой. Эльмика
Минтай, тушеный с морковью и соевым соусом
Куриная грудка, запеченная с грибами под сыром
Запеканка морковная
Омлет с брокколи с оливковым маслом
редька с яблоком
Печень говяжья тушеная с йогуртом
Котлеты "Домашние"
Говядина с капустой
Интересные блоги
Алексей
15-11-2024
Шёл третий месяц сыроедения, то есть питания проду...
Энергетика на высоком уровне, настроение в основно...
7
82
Елена Петрова
12-11-2024
Дневник питания за 12.11.2024
В 11 звонок. Соседка с верху позвонила: ты не слыш...
7
71
Dmitry Bat
09-11-2024
Альтернативные способы подсчёта калорий
Периодически кто-нибудь на этом форуме начинает ме...
13
60
kot_kontrabandist
12-11-2024
Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...
Физиологические врожденные или приобретенные боляч...
5
59
Новые рецепты
Голубец спиральный
Автор
Мила Равно
108.5
6.9
7.6
3.1
10
3
0
Вафли кабачковые, лосось, сыр творожный сливочный, кедровый орех, устричный соус, помидор, огурец
Автор
Алла
129.3
10.1
7.1
6
14
4
0
Оладьи из куриной печени и клетчатки
Автор
Татьяна
204.7
25
8.5
6.9
19
3
0
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
Танюра
2024-11-19
Калорийность:
1143 кКал
Витамины и минералы:
85%
Танюра
2024-11-12
Калорийность:
1154 кКал
Витамины и минералы:
85%