ВХ
05.11.2021 12:06
Анализ эксперимента
Цель:
Изучить колебания электрического сопротивления (импеданса) тела в течение одного дня.
Протокол:
Три испытуемых/испытателя:
Елена - женщина, 44 года, рост 166 см, 27-ой день цикла
mefody - мужчина, 60 лет, рост 173 см
ВХ - женщина, 42 года, рост 162 см, 5-ый день цикла
питаются пищей с одинаковым составом электролитов через равные промежутки в течение дня и замеряют изменение импеданса (оценочное количество воды) перед каждым приёмом пищи.
Елена использует импедансметр Xiaomi (4 электрода, нижняя половина тела, частота 50кГц), mefody и ВХ используют Tanita BC601 (8 электродов, верхняя и нижняя половина тела, частота 50кГц). Оба импедансметра показывают общее количество воды, без разделения на межклеточную и внутриклеточную воду. Сопротивление R обратно пропорционально оценочному объёму воды V:
V ∝ 1/R
То есть, если оценка воды уменьшается, значит, сопротивление увеличилось, и наоборот.
Обоснование:
Электрическое сопротивление тела зависит от нескольких факторов:
1) Форма проводника - длина и ширина конечностей, и, в меньшей стпени, туловища.
2) Состава тела - соотношение тканей разной проводимости, а именно, крови, мышц, жировой массы, внутренних органов, костей, кожи.
3) Проводимости вышеупомянутых тканей.
4) Изменения распределения воды в теле.
5) Другое.
Первые две группы факторов могут меняться в долгосрочном периоде, но остаются неизменнными в краткосрочном периоде (один день). В краткосрочном периоде может измениться проводимость тканей из-за изменения состава электролитов в крови и общей жидкости, а также из-за изменения осмолярности. Чтобы нивелировать эти различия между участниками, было предложено использовать одинаковое меню на все приёмы пищи в течение дня. Можно предположить, что проводимость крови и жидкости либо была постоянной, либо изменялась в одном направлении в течение дня у всех участников.
Изменение распределения воды в теле происходит из-за приливания крови в разные части тела - к внутренним органам или к конечностям, а также из-за изменения положения тела. Кровь - главный проводник в теле с самым низким сопротивлением. Чем её больше в каком-то месте, тем ниже сопротивления этого места, и тем выше оценочное количество воды, и наоборот. Чтобы нивелировать различия между участниками, было предложено походить пять минут перед взвешиванием и любую физическую нагрузку делать после взвешивания, чтобы к взвешиванию распределение воды у всех было примерно одинаковым. Так же в разных источниках упомянуто, что давление и пульс могут влиять на электрическое сопротивление тела, поэтому было решено отслеживать эти показатели.
Результаты:
Подробные замеры можно посмотреть у каждого участника в дневнике.
Елена использовала четырёхэлетродный импедансметр, который замеряет сопротивление, главным образом, в нижних конечностях. В процентном отношении оценочный объём воды остался стабильным в течение дня в рамках погрешности (+/-0.1%). Интересно, заметить, что кроме веса перед вторым приём пищи, вес у Елены оставался примерно одинаковым. Это означает, что её организм выводил не только воду, принятую в день эксперимента, но и воду за предыдущие дни.
mefody и ВХ использовали восьмиэлектродный импедансметр, который замеряет сопротивление туловища и верхних конечностей, вдобавок к нижним конечностям. Мы не знаем точную схему измерения (левая рука/левая нога или левая рука/правая нога), поэтому трудно сказать, где именно проходит замерение сопротивления туловища. Было решено в отчёте дополнительно выложить замерения по сегментам тела.
Посегментные данные по ВХ:
Изучить колебания электрического сопротивления (импеданса) тела в течение одного дня.
Протокол:
Три испытуемых/испытателя:
Елена - женщина, 44 года, рост 166 см, 27-ой день цикла
mefody - мужчина, 60 лет, рост 173 см
ВХ - женщина, 42 года, рост 162 см, 5-ый день цикла
питаются пищей с одинаковым составом электролитов через равные промежутки в течение дня и замеряют изменение импеданса (оценочное количество воды) перед каждым приёмом пищи.
Елена использует импедансметр Xiaomi (4 электрода, нижняя половина тела, частота 50кГц), mefody и ВХ используют Tanita BC601 (8 электродов, верхняя и нижняя половина тела, частота 50кГц). Оба импедансметра показывают общее количество воды, без разделения на межклеточную и внутриклеточную воду. Сопротивление R обратно пропорционально оценочному объёму воды V:
V ∝ 1/R
То есть, если оценка воды уменьшается, значит, сопротивление увеличилось, и наоборот.
Обоснование:
Электрическое сопротивление тела зависит от нескольких факторов:
1) Форма проводника - длина и ширина конечностей, и, в меньшей стпени, туловища.
2) Состава тела - соотношение тканей разной проводимости, а именно, крови, мышц, жировой массы, внутренних органов, костей, кожи.
3) Проводимости вышеупомянутых тканей.
4) Изменения распределения воды в теле.
5) Другое.
Первые две группы факторов могут меняться в долгосрочном периоде, но остаются неизменнными в краткосрочном периоде (один день). В краткосрочном периоде может измениться проводимость тканей из-за изменения состава электролитов в крови и общей жидкости, а также из-за изменения осмолярности. Чтобы нивелировать эти различия между участниками, было предложено использовать одинаковое меню на все приёмы пищи в течение дня. Можно предположить, что проводимость крови и жидкости либо была постоянной, либо изменялась в одном направлении в течение дня у всех участников.
Изменение распределения воды в теле происходит из-за приливания крови в разные части тела - к внутренним органам или к конечностям, а также из-за изменения положения тела. Кровь - главный проводник в теле с самым низким сопротивлением. Чем её больше в каком-то месте, тем ниже сопротивления этого места, и тем выше оценочное количество воды, и наоборот. Чтобы нивелировать различия между участниками, было предложено походить пять минут перед взвешиванием и любую физическую нагрузку делать после взвешивания, чтобы к взвешиванию распределение воды у всех было примерно одинаковым. Так же в разных источниках упомянуто, что давление и пульс могут влиять на электрическое сопротивление тела, поэтому было решено отслеживать эти показатели.
Результаты:
Подробные замеры можно посмотреть у каждого участника в дневнике.
Елена использовала четырёхэлетродный импедансметр, который замеряет сопротивление, главным образом, в нижних конечностях. В процентном отношении оценочный объём воды остался стабильным в течение дня в рамках погрешности (+/-0.1%). Интересно, заметить, что кроме веса перед вторым приём пищи, вес у Елены оставался примерно одинаковым. Это означает, что её организм выводил не только воду, принятую в день эксперимента, но и воду за предыдущие дни.
mefody и ВХ использовали восьмиэлектродный импедансметр, который замеряет сопротивление туловища и верхних конечностей, вдобавок к нижним конечностям. Мы не знаем точную схему измерения (левая рука/левая нога или левая рука/правая нога), поэтому трудно сказать, где именно проходит замерение сопротивления туловища. Было решено в отчёте дополнительно выложить замерения по сегментам тела.
Посегментные данные по ВХ:
У ВХ оценочный объём воды, а,
значит, и импеданс, был стабилен в течение дня с лёгким
снижением после первой трапезы, и выровнялся с лёгким увеличением
впоследствии (стабилизация воды). Если смотреть посегментно,
то оценочный объём мышечной массы в верхних
конечностях не изменился. В нижних конечностях были замечены
лёгкие колебания с лёгким увеличением под конец дня в рамках
погрешности (+/-0.1кг). В туловище было лёгкое увеличение мышечной
массы (снижение сопротивления) под конец дня, с падением после
первой трапезы. Падение воды в туловище (увеличение сопротивления)
после первой трапезы противоречит гипотезе перераспределения
воды из-за прилива крови к органам пищеварения. Либо измерение
происходит только от ноги к руке на одной части тела, без
диагонального измерения (левая рука/правая нога), либо наличие пищи
увеличивает сопротивление. Давление и пульс были стабильны в рамках
погрешности с лёгким понижением диастолического давления после
первой трапезы (с 68 до 59), которое потом вернулось. Систолическое
давление к концу дня слегка повысилось (со 110 до 117-119).
Посегментные данные по mefody:
Посегментные данные по mefody:
Если у ВХ и Елены оценочный объём воды (ака импеданс) был
примерно стабилен в течение дня, то у mefody были замечены сильные колебания за
пределами измерительной погрешности. Общая вода росла на 1.6 кг,
0.6 кг, потом уменьшилась на 1.2 кг. Систолическое давление слегка
повысилось(со 118 до 134), потом понизилось (до 127). Посегментно
оценочная мышечная масса в руках была стабильна, несмотря на
нарушение протокола и внеурочные отжимания. В ногах оценочная
мышечная масса увеличилась на 0.4 кг к третьему взвешиванию по
сравнению с первым, а потом понизилась, но оставалась повышенной. В
туловище оценочная мышечная масса сильно увеличилась - на 1.2 кг,
потом на 0.5 кг, потом уменьшилась на 0.9 кг.
Интересно заметить, что Елены и mefody вес под конец дня был близок к весу в начале дня. Также объём потребляемой жидкости был гораздо выше, чем у ВХ. У участника ВХ пульс был гораздо ниже, чем у Елены и mefody, - 49-55 ударов в минуту против 80-90.
Выводы:
У двух участников женского пола оценочное количество воды и мышечной массы оставалось относительно стабильным с лёгким снижением после первой трапезы и увеличением к концу дня. Соответственно, сопротивление тела оставалось относительно стабильным с лёгким уменьшением к концу дня, которое может быть вызвано приёмом соли. Для подтверждения влияния соли требуется новый эксперимент с другим протоколом.
У участника мужского пола колебания были значительно сильнее с увеличением после первой и второй трапезы и снижением после четвёртой, противоположно по направлению к женским участникам. Количество воды не контролировалось между участниками, что тоже может влиять на результат. Требуется более строгий протокол по количеству воды.
Разность пульса также может быть важным фактором. Возможно, нужен эксперимент между людьми с примерно равным пульсом, чтобы нивелировать различия в метаболизме и распределении крови в организме.
Возможно, требуется более долгий эксперимент, чтобы нивелировать влияние предыдущих дней, из-за которых вес у двух участников - Елены и mefody снизился к концу дня и на следующий день.
Интересно заметить, что Елены и mefody вес под конец дня был близок к весу в начале дня. Также объём потребляемой жидкости был гораздо выше, чем у ВХ. У участника ВХ пульс был гораздо ниже, чем у Елены и mefody, - 49-55 ударов в минуту против 80-90.
Выводы:
У двух участников женского пола оценочное количество воды и мышечной массы оставалось относительно стабильным с лёгким снижением после первой трапезы и увеличением к концу дня. Соответственно, сопротивление тела оставалось относительно стабильным с лёгким уменьшением к концу дня, которое может быть вызвано приёмом соли. Для подтверждения влияния соли требуется новый эксперимент с другим протоколом.
У участника мужского пола колебания были значительно сильнее с увеличением после первой и второй трапезы и снижением после четвёртой, противоположно по направлению к женским участникам. Количество воды не контролировалось между участниками, что тоже может влиять на результат. Требуется более строгий протокол по количеству воды.
Разность пульса также может быть важным фактором. Возможно, нужен эксперимент между людьми с примерно равным пульсом, чтобы нивелировать различия в метаболизме и распределении крови в организме.
Возможно, требуется более долгий эксперимент, чтобы нивелировать влияние предыдущих дней, из-за которых вес у двух участников - Елены и mefody снизился к концу дня и на следующий день.
10
138
Мартинка
05.11.2021 12:22
Спасибо, интересные результаты! 
Светланка
05.11.2021 12:22
Привет! И как можно применять полученные в результате эксперимента
данные? Как зная о полученных результатах можно снижать или
повышать вес? У Мефодия повышение давления могло быть связано с
увеличением количества воды
mefody
05.11.2021 12:28
А что это Вы в табличке про меня, свои кости рядом приписали?
Я, конечно, польщён и даже слегка взволнован...
Вникаю в выводы
Я, конечно, польщён и даже слегка взволнован...
Вникаю в выводы
Алина
05.11.2021 12:35
Для чистоты эксперемента нужно увеличить количество испытуемых, с
разной массой тела, и увеличить длительность проведения
эксперемента, вывести среднее число.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
05.11.2021 12:35
Елена
05.11.2021 12:41
Светланка, чего повышенное? у него
только один раз были повышенные давление и пульс. Да и то, в
пределах возрастной нормы. Но вот учитывыая то, что он водохлеб
хороший... я, как оказалось, тоже, но я стабильно гоняю в туалет,
даже ночью) Вроде и Мефодий тоже по ночам посещает это заведение)
Учитывая то, что Мефодий однозначно следит за балансом калия и
натрия, в отличии от меня... Рискую предположить, что у него
реабсорбция ионов натрия идет сильнее, а с натрием и воды
реабсорбируется больше... возможно, этим и вызвано уменьшение
объема жидкости поутру. Т.е., я предполагаю, что 4 г соли Мефодий
не ест на постоянной основе, соответственно вчера у него меньше
реабсорбировалось натрия, а соответственно и меньше воды.
mеfоdу, как прокомментируете?
mеfоdу, как прокомментируете?
Елена
05.11.2021 12:57
Алина, не
думаю. тенденция понятна. У девочек вода остается стабильной
несмотря на резное потребление. У Мефодия вода "пляшет", но...
хорошо, что я предложила добавить в протокол утреннее взвешивание)
У нас с Витой вода осталась стабильной, у Мефодия несмотря на рост
показателя воды в течении дня и резкое падение к вечеру, утренний
показатель (на следующий день после эксперимента) упал почти
на 2 единицы в % в сравнении с вечерним и почти на 1 единицу в % в
сравнении с утренним...
Я предположила, что Мефодий уж слишком тщательно следит за балансом натрия и калия и, возможно, вчерашнее повышенное употребление натрия и сниженное употребление воды (для него повышенное и сниженное в сравнении с прошлыми периодами) снизили реабсорбцию натрия, а вместе с ним и воды.
Я предположила, что Мефодий уж слишком тщательно следит за балансом натрия и калия и, возможно, вчерашнее повышенное употребление натрия и сниженное употребление воды (для него повышенное и сниженное в сравнении с прошлыми периодами) снизили реабсорбцию натрия, а вместе с ним и воды.
Елена
05.11.2021 13:05
Вита, отличный отчет!
Какие выводы, кроме того, что у нас с тобой вода не скачет "туда-сюда", а значит показания весов можно считать более менее точными (во всяком случае в том, что касается воды) еще сделать я не знаю)) Но все равно написано здорово и интересно! Да и сам эксперимент был интересным. Вот теперь окончательно понимаю, что биохимию к весам подводить смысла никакого нет)
Да и кроме этого, интересные наблюдения все же... С тем же пульсом, водой и натрием) Я вот окончательно убедилась в том, что не имеет смысла маньячить с балансом калия и натрия)
Но я вот что
Какие выводы, кроме того, что у нас с тобой вода не скачет "туда-сюда", а значит показания весов можно считать более менее точными (во всяком случае в том, что касается воды) еще сделать я не знаю)) Но все равно написано здорово и интересно! Да и сам эксперимент был интересным. Вот теперь окончательно понимаю, что биохимию к весам подводить смысла никакого нет)
Да и кроме этого, интересные наблюдения все же... С тем же пульсом, водой и натрием) Я вот окончательно убедилась в том, что не имеет смысла маньячить с балансом калия и натрия)
Но я вот что
mefody
05.11.2021 13:15
Елена,
все прекрасно (это я и называю у вас
философско-биохимическим 
), за
исключением одного момента. С балансом калия\натрия я давно не
маньячу, недавно где-то Вите сообщал, что соль уже учитываю очень
не дисциплинированно и выходит у меня, навскидку, 7-8 граммов ( а
то и больше) в день. Вчера же, напротив, соль у меня оказалась
резко сокращена, против потребления последнего времени, я даже
последний салат забыл посолить, 1 гр. из 4-х так и не
израсходовался.
), за
исключением одного момента. С балансом калия\натрия я давно не
маньячу, недавно где-то Вите сообщал, что соль уже учитываю очень
не дисциплинированно и выходит у меня, навскидку, 7-8 граммов ( а
то и больше) в день. Вчера же, напротив, соль у меня оказалась
резко сокращена, против потребления последнего времени, я даже
последний салат забыл посолить, 1 гр. из 4-х так и не
израсходовался.
ВХ
05.11.2021 13:15
А что это Вы в табличке про меня свои кости рядом приписали?
Упс
ВХ
05.11.2021 13:16
ГалинаЯ (ИМТ
26,1), у вас новый прикол?
Елена
05.11.2021 13:33
ВХ, хе)
не дописала мысль про пульс) Хотела сказать, что я вот что думаю...
надо нам будет как-то свериться с показателями пульса в нагрузке,
если ты, конечно, не против... как бы только выбрать одинаковую
нагрузку с учетом того, что у вас там холмы, а мне их и взять даже
негде)) может ступеньки?.. у вас там есть какие-то высотки, чтобы
можно было подняться хотя бы на 5 этаж?..
или беговая дорожка?..
или беговая дорожка?..
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
05.11.2021 13:50
ох...как все замудренннно
но все
же думаю реально нужно бы больше времени и чтоб количество воды
было одинаковым...но все же
интересно
но все
же думаю реально нужно бы больше времени и чтоб количество воды
было одинаковым...но все же
интересно
Светланка
05.11.2021 13:54
★ Svetlana
Sergeevna ★ , количество
воды не может быть одинаковым, у участников разный вес и значит
пропорции потребностей в соли, воде и кбжу у них разные
, количество
воды не может быть одинаковым, у участников разный вес и значит
пропорции потребностей в соли, воде и кбжу у них разные
Елена
05.11.2021 14:17
ВХ, о!
туда впускают?.. у нас с винтовой лестницей тут вряд ли что-то есть
в радиусе 10 км... разве что маяк. Но это же стратегический объект
- вряд ли пустят) но я могу и в любой высотке по лестнице
побегать... а! и на море есть же лестницы вдоль склонов. в общем,
можно отсчитать определенное количество ступенек) не знаю, надо ли
мерять высоту... в принципе, ступеньки, что для тебя, что для меня
- не привычная нагрузка
ВХ
05.11.2021 14:22
в принципе, ступеньки, что для тебя, что для меня - не привычная нагрузка
Елена
05.11.2021 14:25
а... блин, еще и такие, что на них шею можно свернуть)) не, ну на
второй этаж я тоже периодически в спортзале поднимаюсь и на чердак)
хотя,ты, наверно чаще))
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
05.11.2021 14:52
Светланка,вроде женский пол почти
одинаков по весу
Светланка
05.11.2021 15:00
★ Svetlana
Sergeevna ★ , Мефодий на
10 кг тяжелее ВХ. Это не учитывается?
, Мефодий на
10 кг тяжелее ВХ. Это не учитывается?
Елена
05.11.2021 15:01
ВХ, ну
это ж не обязательно делать одновременно) я сегодня тоже уже
наверно, не успею лестницу найти))) хотя... меня пригласили вечером
немножечко прибухнуть... ) если там будет
лестница... могу
вместо отжиманий побегать))) правда... результат наверно будет не
очень объективным)
могу
вместо отжиманий побегать))) правда... результат наверно будет не
очень объективным)
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
05.11.2021 17:27
Светланка,для чистоты эксперимента
желательно бы еще одного чел. мужского пола с тем же
весом...поэтому сужу по женскому полу
Солнечное лето
05.11.2021 18:26
Люблю таких "маньяков"! Молодцы ! И девочки , и...
мальчик)))
mefody
05.11.2021 21:08
ВХ
написал:
А Вы не пробовали сделать два замера подряд, развернув при втором ручные электроды на 180º вокруг вертикальной оси?
P.S. Сам попробовал тоже. Прикольно. Наши весы точно что-то мерят. Без обману.
Мы не знаем точную схему измерения (левая рука/левая нога или левая рука/правая нога), поэтому трудно сказать, где именно проходит замерение сопротивления туловища.
А Вы не пробовали сделать два замера подряд, развернув при втором ручные электроды на 180º вокруг вертикальной оси?
P.S. Сам попробовал тоже. Прикольно. Наши весы точно что-то мерят. Без обману.
Светланка
05.11.2021 22:09
★ Svetlana
Sergeevna ★ ,а что
даст еще 1 мужской пол?
,а что
даст еще 1 мужской пол?
mefody
05.11.2021 22:23
Светланка, если ещё не определились, но
ещё не передумали, рассмотрите возможность приобретния чего-нибудь
из Picooc-ов, судя по обзорам и сравнениям - выигрывают у
остальных (ну, кроме флагманов, конечно) и присодиняйтесь к
исследованиям. Ваша въедливость будет очень кстати, а если решились
на самсунговский браслет с БИ - тем более присоединяйтесь.
, а если решились
на самсунговский браслет с БИ - тем более присоединяйтесь.
Светланка
05.11.2021 22:52
mеfоdу, Picooc не могу купить, к
моему смартфону они не подключатся ибо устарел он... сегодня утром
и гугл хром написал что не может обновиться из-за
древности 
так и
придется проводить массовую замену техники, а я не хочу деньги на
это тратить, но если уж перестанет хром работать, то "выкручивание
рук" сделает свое дело
так и
придется проводить массовую замену техники, а я не хочу деньги на
это тратить, но если уж перестанет хром работать, то "выкручивание
рук" сделает свое дело
Светланка
05.11.2021 23:00
mеfоdу,
сегодня начала читать некогда нашумевшую книгу Канемана (давно
скачала). в ней с самого начала рассказывается об ошибках в
принятии решений и анализе данных. особенно когда дело касается
статистики и работы с малыми группами. в конце книги обещаются пара
статей, положенных в труд за который автору дали Нобелевскую
премию.
так вроде вывод был сделан, что весы работают адекватно. я что-то упустила?
mеfоdу написал:
может поймем отчего такие отличия в замерах
так вроде вывод был сделан, что весы работают адекватно. я что-то упустила?
ВХ
05.11.2021 23:08
Солнечное
лето, рады стараться
mefody
05.11.2021 23:43
Светланка, питаться так, особенно при
имт близком к норме, чтобы не терять мм, т.е. про дефицит за
счет снижения калоража в этом месте (имт 22-26) лучше забыть,
дефицит - в зале или на беговой дорожке, без зала и бд - баланс или
небольшой профицит. Так я определил свою дальнейшую тактику по
результатам 4-5-ти месячных наблюдений с помощью умных весов. Могу
ошибаться, конечно.
З.Ы. Вы скажете - банальщина? Соглашусь, отчасти. Но ту банальщину УВ продемонстрировали мне в циферках, графичках, картиночках и диаграммочках
З.Ы. Вы скажете - банальщина? Соглашусь, отчасти. Но ту банальщину УВ продемонстрировали мне в циферках, графичках, картиночках и диаграммочках
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
06.11.2021 00:45
Светланка,ну у женщин и кд и тд...а у
мужчин все по другому...влияние разное
Светланка
06.11.2021 10:12
★ Svetlana
Sergeevna ★ , не совсем
поняла про у мужчин все по другому... обмен веществ не зависит от
пола. КД это всего лишь "отек на несколько дней"
, не совсем
поняла про у мужчин все по другому... обмен веществ не зависит от
пола. КД это всего лишь "отек на несколько дней"
mefody
06.11.2021 10:34
Светланка, Связь прямая. Дело в
том, что единственной физической величиной, которую непосредственно
замеряют умные весы, является сопротивление (импеданс, другими
словами) ЕДИНСТВЕННОЙ, понимаете, а сопротивление проводника,
которым в данном случае выступает наше тело впрямую и исключительно
зависит от степени насыщенности водой участков нашего тела по
которым пропускается измерительный ток.
Как и на основании чего делаются выводы обо всем остальном - жире, ММ, протеине и т. д. описано здесь. Ознакомьтесь, прежде чем дальше генерировать вопросы, пожалуйста.
Как и на основании чего делаются выводы обо всем остальном - жире, ММ, протеине и т. д. описано здесь. Ознакомьтесь, прежде чем дальше генерировать вопросы, пожалуйста.
Сергей Иванов
06.11.2021 12:07
Диастолическое?! Ка он живет с таким диастолическим давлением?!
mefody
06.11.2021 12:10
я ж говорю, у
меня всё не как у людей
ВХ
06.11.2021 12:14
Сергей
Иванов, упс, я перепутала, счаз поправлю.
ВХ
06.11.2021 12:33
ВХ,
кстати, до завтрака тоже сделала такие схемки, там очень похоже,
только цифры меньше. При переворачивании ручек жир в туловище
(импеданс) уменьшается на 300 г. То есть, это не еда повлияла, это
сопротивление тканей разное при параллельном и перекрёстном
измерении. Хотя еда тоже повлияла, она усилила этот процесс.
Александ_ра
06.11.2021 12:40
mеfоdу, у
меня, как и у Вас растет вода (увеличивается показатель мышечной
массы, уменьшается процент жира) днем при измерении через 3 часа
после завтрака (еды и питья) по сравнению с утренним
измерением натощак. Поэтому, хоть дневные измерения уже давно не
делаю для себя, мысленно ориентируюсь/понимаю, что
процент жира на самом деле еще немного (на
0.5%-1%) меньше (чем по утренним показаниям).
Александ_ра
06.11.2021 12:42
Респект и спасибо участникам, молодцы, такой интересный
эксперимент провели.
mefody
06.11.2021 12:44
Александ_ра, я всегда чувствовал, что мы
с Вами "одной крови". Наши совместные с сообщницами изыскания в
самом начале пути, "разъясним мы эту сову"
Александ_ра
06.11.2021 12:56
mеfоdу, я
даже знаю, что Вы знали, что у меня как у Вас)))
Потому что Вы все обычно внимательно читаете и запоминаете (раньше об этом писала, что утром анализаторы показывают процент жира выше, чем есть на самом деле, а мышечную массу меньше).
Осталось найти объяснение, почему, как оказалось, все-таки не у всех так происходит. Может дело в общем весе и общем количестве воды в теле? Чем больше вес и больше процент воды в нем, тем заметнее/считываемее прибором колебания. Другого объяснения пока не вижу.
Потому что Вы все обычно внимательно читаете и запоминаете (раньше об этом писала, что утром анализаторы показывают процент жира выше, чем есть на самом деле, а мышечную массу меньше).
Осталось найти объяснение, почему, как оказалось, все-таки не у всех так происходит. Может дело в общем весе и общем количестве воды в теле? Чем больше вес и больше процент воды в нем, тем заметнее/считываемее прибором колебания. Другого объяснения пока не вижу.
mefody
06.11.2021 13:04
Александ_ра, так вот у меня (про себя
самого) и присутствуют, пока, сомнения какой показатель считать за
более достоверный утренний( где я сильно пожирнее) или дневной (где
я прям атлет-атлетом), сфоткаться разве, да представить
ареопагу? Чёт стесняюсь, пока.
С Вами-то всё ясно - Вы идеальны всегда!
С Вами-то всё ясно - Вы идеальны всегда!
mefody
06.11.2021 13:15
Светланка написал:
А в бан Вы меня уже отправляли
Вспылил тогда, скользкая тема, какая-то была, я и забыл уже что за...
Моя гипотеза миграции научным сообществом (2vs1) пока не принимается и результатами эксперимента (2VS1) не подтверждается, говорить пока не о чем, надо работать.
Александ_ра
06.11.2021 13:31
mеfоdу, у
Вас сильный разброс в показателях, понимаю Ваши сомнения. Думаю
второй правильный - после завтрака. Но динамику показывают
оба.
Спасибо, засмущали)))
Спасибо, засмущали)))
mefody
06.11.2021 13:31
Александ_ра написал:
что утром анализаторы показывают процент жира выше, чем есть на самом деле, а мышечную массу меньше).
Не у всех участников эксперимента было так. В этом-то и загвоздка.
Александ_ра
06.11.2021 13:38
mеfоdу,
это я поняла. Это вы интересный момент отследили в результате
эксперимента. Единственное объяснение, которое
этому пока вижу выше предположила.
mefody
06.11.2021 13:46
Александ_ра, и что нам,
экспериментаторам, предложите в этой ситуации предпринять? Как
выстроить дальнейшие опыты? Если возникнут идеи, поделитесь, плиз.
mefody
06.11.2021 16:50
Ваш блог, коллега, на первой странице выдачи гугла по запрoсу о
TANITA-601 (репортаж из-за праздничного стола, ага, ... только
садимся, на самом деле) интересно с частотами в инструкциях, да.
Ен
06.11.2021 16:56
вот это да! хочу когда-нибудь тоже разбираться в этих тонкостях
Елена
06.11.2021 18:15
ВХ, так я
даже и не знаю) я ж не спец в постановке экспериментов) мне
интересно на сколько пульс поднимется у нас при идентичной
нагрузке) я подумала, что на скакалке тоже можно попрыгать)) ниче
со мной не случится за 10 минут) а то со ступеньками тоже сложно -
какой высоты ступенька, скорость...
Лучшие рационы
2025-01-02
Калорийность: 1235 кКал
2025-01-02
Калорийность: 1608 кКал
2025-01-02
Калорийность: 1950 кКал
Интересные блоги
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
29-12-2024
Тест личности
Жена откопала забавную развлекуху.
Неплохой тест ...
27-12-2024
Дневник питания за 27.12.2024
Вот так выглядит вчерашний перетрен.
А казалось, ...
Новые рецепты
