Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
голубцы |
100
|
112.6 | 6 | 8.3 | 3.2 |
Творог мягкий 4% |
35
|
26.3 | 3 | 1.4 | 0.5 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
15
|
39.6 | 3 | 3 | 0.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Минский Грильяж [Коммунарка] |
20
|
83.6 | 0.9 | 2.8 | 13.7 |
Итого | 370 | 295 | 14 | 17 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы Шведские [Бурже] |
20
|
64.8 | 2.2 | 2.1 | 9.1 |
Ветчина особая |
20
|
25.2 | 3.5 | 1.2 | 0 |
Мандарин |
35
|
13.3 | 0.3 | 0.1 | 2.6 |
Итого | 75 | 103 | 6 | 3 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Твистер Джуниор [Ростик'c - KFC] |
100
|
237 | 12.5 | 10.7 | 22.6 |
Стрипсы Оригинальные (3) [Ростик'c - KFC] |
2
|
388 | 40.8 | 14.4 | 23.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
180
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Итого | 504 | 658 | 55 | 26 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Минский Грильяж [Коммунарка] |
25
|
104.5 | 1.1 | 3.5 | 17.2 |
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное |
18
|
81 | 1.1 | 3.3 | 11.9 |
Итого | 243 | 187 | 2 | 6 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
100
|
57 | 1.4 | 4.1 | 3.3 |
Куриная грудка (филе) |
50
|
56.5 | 11.8 | 1 | 0.2 |
Овощи тушеные |
50
|
14.5 | 1 | 0.1 | 2.4 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
5
|
31.5 | 0.1 | 3.4 | 0.2 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
20
|
52.8 | 4 | 4 | 0.3 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
10
|
19.7 | 0.6 | 0.1 | 4 |
Минский Грильяж [Коммунарка] |
20
|
83.6 | 0.9 | 2.8 | 13.7 |
Творог мягкий 4% |
70
|
52.5 | 6 | 2.8 | 0.9 |
Земляника Протертая с Сахаром [Премьер] |
10
|
23.5 | 0 | 0 | 5.5 |
Итого | 335 | 391 | 25 | 18 | 30 |
Итого за день | 1527 | 1636 | 103 | 72 | 141 |