Мирабелла
02.11.2023 20:52

Дневник питания за 02.11.2023

Была я недавно на ДР подруги в Евразии. И нам принесли как комплимент от шефа морковный пирог. Я решила просто попробовать, т.к. у меня дома своих полезных десертов хватает. Но пирог оказался нереально вкусным..😋 я не удержалась, съела весь и никак не могла его забыть😍(звучит, как случайная измена🤣🤣🤣)
Вобщем решила я поискать рецепт в интернете, чтобы подкорректировать под себя. Но морковный пирог такого вида и, я так полагаю, вкуса везде был на масле, причём вся рецептура на этом основывалась и пачку масла было из неё не убрать. А так называемые ПП рецепты были либо совершенно не того вида и консистенции, либо, опять же, содержали масло растительное в таких же немалых объёмах.
Но я решила не сдаваться и методом проб и ошибок, все же, добиться нужного результата. И, о чудо😃, получилось буквально с первого раза. И вкус, действительно, ничем не отличался. На второй раз получилось ещё лучше. И на данный момент это мой фаворит калорийностью 78 ккал. Кстати, не только засчет крема, крем, всего лишь покрывает пирог, а на фото вышло как пол пирога😂 т.к. он был ближе к камере.. дисторсия👿

На фото попытка #1, второй и сфоткать не успела😂

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Витамин с Шипучие Таблетки [Gross Hertz]
3
33 0 0 3.6
Вода
650
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Капуста тушеная с индейкой (большая)
200
67.6 4.6 1 9.4
Помело
150
57 1.1 0.1 12.9

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Помело
270
102.6 2.1 0.1 23.3
Кабачок закуска
200
187.6 14 3 24.6

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Камбала жареная
85
90 18.2 1.4 0.7

Перед сном

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Морковный кекс
400
312 30.4 10.4 33.2

Ночью

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кексики из обезжиренного творога с вишней
250
263.3 26 2 35
Простокваша 2,5% жирности
200
106 5.8 5 8.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 21
Олька 02.11.2023 20:57
С рецептом поделитесь?
Мирабелла 02.11.2023 21:03
Олька, обязательно)) Процесс приготовления отсняла) Осталось подкорректировать ингредиенты и все описать)
Алла 02.11.2023 21:09
Мирабелла, Ждемс! 👏
Валентина 02.11.2023 21:17
И я жду! Уже хочу!
Валентина 02.11.2023 21:17
Ждём шедевр!!!
Валентина 02.11.2023 21:18
Моркови много, калорий мало- это для меня!
Мирабелла 02.11.2023 21:59
Алла, 🙂
Мирабелла 02.11.2023 22:00
Валентина, как приятно слышать, надо поторопиться😁
Мирабелла 02.11.2023 22:00
Валентина, надеюсь, понравится☺️
Мирабелла 02.11.2023 22:02
Валентина, и для меня, это точно😄
Алекс 03.11.2023 07:42
Мирабелла, ждём рецепт!
Алекс 03.11.2023 07:46
Помню в детстве, жил в деревне, бабушка часто пекла с морковью, то пирог, то пирожки, то шанежки, а я покусаю тесто и всю морковь, посто , оттуда выгрызал вылизывал, ох и ругались все, мол,- а тесто куда, свиньям? Да, и чай морковный всегда был в наличии.. и почему сейчас такой чай незаслуженно забыт?
Мирабелла 03.11.2023 13:01
Алекс, будем возвращать былую славу моркови😄
Ольга 03.11.2023 13:39
Мирабелла  Хотим, хотим поскорее рецептик=))
Инна -29 03.11.2023 18:20
Я как раз свежую морковку купила. Тоже очень хочу, прям  жду, жду рецептик,мимо такого нельзя пройти мимо, 78 кк это тебе не 578кк
Алекс 03.11.2023 20:18
Мирабелла, дважды, нет! Трижды - виват!
Алекс 03.11.2023 20:23
Инна -19, а пока возьми морковку, натри крупной тёрке и на противень в духовку, слегка потомить до потемнения не большого, если надо то помешивая,что бы не сгорело. Ну и потом можно заваривать как чай в кипяте . Морковный чай получится. Ну очень пользителен!
Мирабелла 04.11.2023 12:14
Ольга, скоро будет🙂
Мирабелла 04.11.2023 12:15
Инна -19, да, калорийность радует)
Инна -29 04.11.2023 16:10
Алекс, спасибо,попробую!
Алекс 04.11.2023 16:29
Инна -19, бабушка говорила, что до войны морковный чай в магазинах "кооперация" продовали, а во время войны люди сами его делали все время.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты