База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты свино-говяжьи с картофелем
Паста
Кукси постное
Запеченые овощи
Каша особая
Овощная поджарка
Борщ постный
Салат картофельный
Каша овсянка с тыквой
Рулет из лаваша с крабовыми палочка, яйцом и сметаной
Борщ со свининой
Цикорий
Каша тыквенная с пшенкой
Сырники
Пицца на картофельеом тесте
Продукт сырный Стародубский Сметанковый 50%
Копейка копчено-вареная Столичная
Курица запеченая
Хлеб на кефире
Минтай жареный мой
Рис с мексиканской смесью
Чай зелёный с молоком
Печень куриная в соусе майонезном
Рассольник мой
Расмольник мой
Каша рисовая молочная
Салат из свеклы с черносливом
Гречаники с грудкоц
Окорочка в рукаве
Пирог с капустой и грибами
Суп с лапшой куриный
Кофе Андрюши
Каша пшенная
Тефтельки в томате
Карамель с орехами
Каша пшенная с тыквой
Печеньки
Запеченые яблоки
Тушеное куриное филе с шампиньонами
Огурцы маринованные
Пирожок с яйцом и луком
Начинка для пирожков
Соус мясной
Свиная печень тушеная
Спагетти с мясным соусом
Минтай тушеный в овощах
Оладьи из кабачков с кефиром
Бутерброд горячий с сыром и помидором
Шаурма с филе куриным
Рулет из лаваша с сыром запеченый
Окрошка с грибами
Каша моя
Кофе с молоком без/Сахарова
Суп с зелёным горошкрм
Бисквит 1
Бисквит
Им битной лимонный напиток
Каша 5 злаков
Солянка моя мясная
Запеканка творожно-морковная
Творожный сыр с грушей
рагу (капуста, картофель, свинина)
Пирог рыбный
Оладьи из куриной печени
Картофельное куриные котлетки
кофеек
чаек
Геркулесовая кашка
салат из рыбных консервов
Котлеты курино-мясные
Тушеный картофель с мясом(свинина)
Йогурт Белый Простоквашино
пирог с капустой
вареники с картофелем и грибами (п/ф)
минтай запеч
суп Масурдал
Минтай припушенный со сметаной
тыква припущенная в молоке
Суп с фрикадельками
фрикадельки СВИНО-КУРИНЫЕ
Кролик тушенный в сметане
красная икра (имитация)
Салат " Легкий"
Запеканка капустная
сметанный продукт
килька обжаренная в томатном соусе
основа для окрошкис птицей
салат с фунчозой
фунчоза
капуста тушенная
Тыквенная каша с пшеном
Суп грибной
Пирог осетинский
Салат из краснокочанной капусты
Мясо по- албански
Конфеты птичье молоко
Кофеты птичье молоко
суп курино-грибной
Лемонема жаренная
окрошка на кефире
рагу из овощей со свининой
суп вермишелевый с мясом
суп мясной с вермишелью
сайда запечённая с картофелем, с луком и сыром
суп гороховый
суп гороховый
капрезе
йогурт злаки белая долина
моцарелла
кабачки жаренные
Куриная грудка( филе) жаренная
творожный сыр
сайда жареннная
хлебцы ржаные 365 дн
салат с кальмарами и крабовыми палочками
мясо под томатами с сыром
колбаса варёная Говяжья
кофе натуральный молотый с сахаром
пирожное заварное
хлебцы пшеничные цельнозерновые
капуста тёшенная со свинина
КОКТЕЙЛЬ ЧЕРНЫЙ РУССКИЙ
мороженное шоколадное
мороженное шоколадное смесь
кабачки запечёные
осьминог в растительном масле(консервы)
кофе для похудения
мороженное Ваня
фруктово-ореховый батончик
гемотаген на фруктозе
творог
спагетти
фасоль с грибами (консервы)
суп кнор куриный с сухариками
мойва жареная
Щи с щавлем
мюсли мегафрукт
пирожки из теста на кефире
тесто на кефире
суп с гречкой диетический
капуста по -русски
рулет из лаваша с крабовыми палочками
пирожки из дрожжевого теста с капустой
тесто дрожжевое для пирожков
меренги
икра трески
фрикадельки
суп гречневый
пирожки из слоёного теста с мясом
салат из капусты пекинской с крабовыми палочками
колбаса "Балыковая"
макароны с луком и морковью
борщ "Ну ..очень вкусный"
компливит
пасха
конфеты Лёвушка
пирожное брауни
кальмары сушеные
макароны отварные
борщ леовит
борщ "Худеем за неделю"
данисимо тирамису
камбала запечёная с кабачками и помидорами
морская капуста консервированная
чай зелёный с имбирём и лимоном
чай зелёный
пирожки с капустой
капуста жаренная
тесто слоёное
винегрет
имбирь
данисимо пломбир
тан
цикорий с мёдом
горбуша припущенная с овощами
сайра копчёная в масле
конфета Шоконатка
каша овсяная "Быстринка"
икра кабачковая из обж кабачков
вино столовое сухое белое
печень говяжья отварная
сырники
говядина отварная
фасоль с овощами
хлебцы
дайкон
вяленая вишня
чернослив
инжир
курага
кофе с мёдом
кофе с сахаром
мёд
суп-пюре куриный худеем за неделю
суп-пюре куриный(худеем за неделю)
салат творожный с огурцом
омлет
Грибы жаренные
Рис рассыпчатый
кофе каппучино худеем за неделю
кофе каппучино
Цикорий с фруктозой
кофе натуральный с фруктозой
цикорий
кофе натуральный молотый
фруктоза
фрикадельки мясные
суп кетч
макаронные изделия
оладьи из кабачка
салат с редисом. сельдиреем и помидором
салат творожный с помидором
хлебцы с икрой
котлета
курица отварная
чай с имбирём
салат творожный
Лучшие рационы
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Natali
2024-09-14
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
99%
Natali
2024-09-06
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Вафли кабачковые
Автор
Алла
112.4
6
4
12
11
3
0
Печень свиная тушеная со сметаной
Автор
Совёнка
173.2
26.1
7.4
7.3
25
1
4
Творожная запеканка
Автор
Ирина
178.8
18.6
6.7
10.5
6
1
0
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
18-09-2024
Дневник питания за 18.09.2024
Ну не могу я больше есть, хоть режьте)) Ну я уже д...
9
138
Наталья (кето - с 29.07.2019)
15-09-2024
Принимайте... с тридцатью пленными килограммами
:cry::cry::cry: Здравствуйте, старый знакомые и те...
12
64
Мартинка
12-09-2024
12 сентября 2024 год - пора менять тренировки
Вчера занималась йогой для новичков на полчаса зан...
16
48
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-09-2024
Дневник питания за 11.09.2024
Ела мало и никуда не ходила. Полон огород помидоро...
12
44