Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Грецкий орех |
15
|
98.4 | 2.4 | 9.1 | 1.7 |
Груша |
197
|
92.6 | 0.8 | 0.6 | 20.3 |
Сыр моцарелла, низкой влажности, м.д.ж. 48% в сух. в-ве |
47
|
149.5 | 10.2 | 11.6 | 1.2 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
64
|
101.6 | 8.2 | 7.4 | 0.5 |
Йогурт густой греческий 2% |
62
|
39.1 | 5.4 | 1.2 | 1.6 |
Соевый Соус с Перцем и Чесноком [Chin-Su] |
5
|
1.6 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 640 | 487 | 27 | 30 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Солянка с куриной грудкой |
267
|
202.1 | 27.5 | 5.3 | 10.1 |
Помидор (томат), грунтовый |
291
|
69.8 | 3.2 | 0.6 | 11.1 |
Соевый Соус с Перцем и Чесноком [Chin-Su] |
7
|
2.2 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Кефир 1% жирности |
54
|
21.6 | 1.6 | 0.5 | 2.2 |
Абрикосы |
85
|
37.4 | 0.8 | 0.1 | 7.7 |
Итого | 704 | 333 | 33 | 6 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачки с моцареллой |
164
|
132.3 | 7.4 | 7.5 | 8.5 |
Дыня |
260
|
91 | 1.6 | 0.8 | 19.2 |
Форель радужная, разведенная на ферме, приготовленная на жару |
135
|
226.8 | 32.1 | 10 | 0 |
Итого | 559 | 450 | 41 | 18 | 27 |
Итого за день | 3403 | 1270 | 101 | 54 | 85 |