Блог
Войти
Илья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Илья
20.09.2025 10:49
йу-ху-ху🥳
я ждал это
0.63 года, или
7.6 месяца, или
229 дней, или
5 496.2 часа, или
329 770.8 минуты, или
19 786 250 секунд!!
______________________
отметил утренними гантельками, а впереди праздничный ужин🤣
ради этого тоже стоит жить..
8
17
Татьяна Фа
21.09.2025 11:13
Огромные мои поздравления примите!!!
Илья
21.09.2025 21:17
Татьяна Фа
, спасибо большое💐
Татьяна
26.09.2025 05:48
Илья, а что означает "минус 50"? Лет, килограмм или еще что-то?
Илья
30.09.2025 22:07
Татьяна
, килограмм😁
Надежда Бобровская
30.09.2025 22:09
поздравляю!!!
АняМосква
30.09.2025 22:12
Очень хороший результат. Поздравляю.
Илья
30.09.2025 22:56
Надежда Бобровская
, спасибо!!🌷
Илья
30.09.2025 22:56
АняМосква
, спасибо!!🪻
Татьяна
01.10.2025 04:07
Илья
,ого, так это = "минус один человек"
Светик_015
01.10.2025 06:18
Отличный результат!
Илья
01.10.2025 09:36
Татьяна
, да да, хорошо что демографию в кг не измеряют, а то б оштрафовали🤣
Илья
01.10.2025 09:36
Светик_015
, спасибо!!🌹
Евгения
01.10.2025 10:22
Поздравляю! Отличный результат! Глядя на такие цифры вдохновляешься сам)
Ари
01.10.2025 10:29
Поздравляю! 🌷50 кг меньше чем за год! Крутяг! 👍
Илья
01.10.2025 11:25
Ари
, спасибо!!
Лариса Брусенцева
01.10.2025 15:30
Молодчина! Супер! ♥️♥️♥️
Илья
01.10.2025 16:23
Лариса Брусенцева
, спасибо!!🌷
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Галин@
2025-12-04
Калорийность:
1051 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-12-09
Калорийность:
1310 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-12-02
Калорийность:
1311 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Коврижка из варенья
Автор
Море Перемен
382.8
4.6
16
57
2
1
0
Чизкейк
Автор
Мила Равно
244.1
18.8
13.8
9.4
6
3
0
Ачма
Автор
Альто
178
16
7.3
11.3
6
3
0
Интересные блоги
Ирина Макс
07-12-2025
Дневник тренировок за 07.12.2025
Сегодняшний рациончик. :) Хотела на завтрак обойти...
6
58
Альто
07-12-2025
Завтрак на 900ккал….упс…
5
58
Катерина
12-12-2025
Всем добрый день! После годового перерыва написала...
37
26
Алин@
05-12-2025
Дневник питания за 03.12.2025
Доброго дня, хожу в пределах 6000т.ш. аленький цв...
3
58