Сахар-песок | 8 г |
Творог нежирный 0,6% | 74 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 138.2 кКал | 8.21% | |
Белки | 19.9 г | 26.18% | |
Жиры | 0.5 г | 0.89% | |
Углеводы | 12.7 г | 5.8% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 65 г | 2.86% |
Вода | 2500 г |
Курица бройлерная, мясо и кожа, сырые | 500 г |
Крупа рисовая (Варка без слива рассыпчатая) | 100 г |
Лук репчатый (Пассерование) | 75 г |
Морковь, желтая (Пассерование) | 50 г |
Масло подсолнечное | 50 г |
Соль поваренная пищевая | 10 г |
Перец черный молотый | 3 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 56.6 кКал | 3.36% | |
Белки | 2.9 г | 3.82% | |
Жиры | 3.8 г | 6.79% | |
Углеводы | 2.6 г | 1.19% | |
Пищевые волокна | 0.2 г | 1% | |
Вода | 91 г | 4% |
Овсяные хлопья геркулес (Варка без слива вязкая) | 150 г |
Вода | 250 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 133.2 кКал | 7.91% | |
Белки | 4.7 г | 6.18% | |
Жиры | 2.4 г | 4.29% | |
Углеводы | 23.3 г | 10.64% | |
Пищевые волокна | 2.3 г | 11.5% | |
Вода | 68 г | 2.99% |