Мне сегодня тренер сказала, что у меня мышцы длинные, растут они
долго, за то потом они весь лишний жирок пожрут). Аж воодушевление
какое-то, а то меня всё чаще посещают мысли, о том чтобы
сдаться. Прикреплен дневник питания
Что-то я совсем распустилась: мзр составляю только после того как
поем, ем что-нибудь лишнее и не записываю, обленилась
совсем... Прикреплен дневник питания
Не так уж много калорий прибавила, а уже поправляюсь. Хоть и
заниматься стала 3 раза в неделю. Наплевать посмотрим, что получим
в результате эксперимента. Прикреплен дневник питания